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DHA是什么

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DHA是二十二碳六烯酸,是一種對(duì)人體重要的不飽和脂肪酸,用藥時(shí)應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

二十二碳六烯酸主要從深海魚(yú)、魚(yú)肝油、蛋黃、瘦肉等食物中攝取出來(lái),能夠緩解眼部疲勞,還具有改善阿爾茨海默病、抑制病毒復(fù)制、減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生等作用。

二十二碳六烯酸對(duì)胎兒的智力、視力發(fā)展有著一定作用,二十二碳六烯酸是維持神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的主要物質(zhì)之一,因此建議孕婦在妊娠期間可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用二十二碳六烯酸,幫助胎兒發(fā)育。對(duì)生長(zhǎng)期的兒童也有促進(jìn)發(fā)育的作用,生長(zhǎng)期的兒童也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用。

建議用藥期間食用清淡的食物,不吃辛辣、刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,可多食用新鮮的水果和蔬菜,如獼猴桃、西紅柿等,并保證充足的睡眠。可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán),增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

若出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),并積極配合醫(yī)生治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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