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骨刺怎么治

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骨刺可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。骨刺通常由關節(jié)退行性變、長期勞損、外傷、炎癥反應、代謝異常等原因引起。

1、生活干預

減少關節(jié)負重活動，避免長時間站立或行走，減輕關節(jié)壓力。超重者需控制體重，降低關節(jié)負荷。日常可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，增強肌肉力量，維持關節(jié)穩(wěn)定性。

2、物理治療

采用熱敷緩解肌肉痙攣，促進局部血液循環(huán)。超聲波治療可軟化組織粘連，消炎鎮(zhèn)痛。體外沖擊波治療能刺激組織修復，減輕骨刺周圍炎癥反應。部分患者可通過牽引減輕神經壓迫癥狀。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛和炎癥，雙氯芬酸鈉緩釋片改善關節(jié)腫脹，硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨。疼痛明顯時可局部注射復方倍他米松注射液，但不宜長期使用。伴有肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片。

4、中醫(yī)調理

采用針灸刺激足三里、陽陵泉等穴位，舒筋活絡。中藥熏洗可用伸筋草、透骨草等組方，祛風除濕。內服獨活寄生湯加減方，對風寒濕痹型骨刺效果較好。推拿手法可松解軟組織粘連，改善關節(jié)活動度。

5、手術治療

關節(jié)鏡下行骨贅切除，創(chuàng)傷小恢復快。嚴重關節(jié)畸形需行截骨矯形術，重建力線。晚期患者可能需關節(jié)置換，采用人工髖關節(jié)或人工膝關節(jié)。術后需配合康復訓練，逐步恢復關節(jié)功能。

骨刺患者日常應避免關節(jié)受涼，冬季注意保暖。飲食宜補充鈣質和維生素D，適量食用牛奶、魚類。睡眠時可在膝下墊軟枕，保持關節(jié)功能位。急性期疼痛加重時應立即休息，必要時使用拐杖輔助行走。定期復查X線觀察骨刺進展，及時調整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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