小孩不吃飯可能由飲食習(xí)慣不良、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素、疾病因素等原因引起。建議家長(zhǎng)觀察孩子日常表現(xiàn)，及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或就醫(yī)排查。
1、飲食習(xí)慣不良
孩子長(zhǎng)期食用零食、含糖飲料或重口味食物可能導(dǎo)致正餐食欲下降。家長(zhǎng)需固定三餐時(shí)間，避免兩餐間投喂高熱量零食，可準(zhǔn)備造型可愛(ài)的餐盤(pán)增加進(jìn)食趣味性。培養(yǎng)自主進(jìn)食能力時(shí)，允許孩子有適量食物探索行為。
2、微量元素缺乏
鋅元素不足會(huì)影響味覺(jué)敏感度，鐵缺乏可能導(dǎo)致異食癖。表現(xiàn)為拒食同時(shí)伴有啃咬非食物物品?？赏ㄟ^(guò)檢測(cè)血清微量元素水平確認(rèn)，日常適量補(bǔ)充富含鋅的牡蠣、牛肉，或遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白鋅等制劑。
3、胃腸功能紊亂
消化不良、腸系膜淋巴結(jié)炎等疾病會(huì)引起餐后腹脹腹痛。孩子可能表現(xiàn)為拒食并伴隨哭鬧、排便異常。建議家長(zhǎng)記錄腹痛發(fā)作時(shí)間，醫(yī)生可能開(kāi)具雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌調(diào)節(jié)菌群，配合腹部按摩緩解癥狀。
4、心理因素
家庭就餐氛圍緊張、強(qiáng)迫喂食等行為易引發(fā)抵觸心理。表現(xiàn)為看到餐具就躲避或含飯不咽。家長(zhǎng)應(yīng)保持進(jìn)餐環(huán)境輕松，避免追喂哄喂，可通過(guò)繪本故事引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)食物營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)尋求兒童心理醫(yī)生指導(dǎo)。
5、疾病因素
皰疹性咽峽炎、手足口病等感染性疾病會(huì)導(dǎo)致口腔疼痛拒食，常伴有發(fā)熱、流涎。鵝口瘡患兒口腔黏膜可見(jiàn)白色乳凝塊樣斑膜。需就醫(yī)明確診斷，醫(yī)生可能推薦開(kāi)喉劍噴霧劑緩解咽痛，或制霉菌素混懸液治療真菌感染。
日常可準(zhǔn)備軟質(zhì)易消化的食物如南瓜粥、蒸蛋羹，避免過(guò)硬過(guò)燙飲食刺激口腔。建立規(guī)律的進(jìn)食作息，餐前1小時(shí)不提供零食飲料。若持續(xù)3天以上進(jìn)食量不足平時(shí)一半，或伴隨精神萎靡、尿量減少等脫水表現(xiàn)，須立即就醫(yī)評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況。家長(zhǎng)記錄孩子的飲食日記有助于醫(yī)生快速判斷病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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孩子補(bǔ)鋅的方法有哪些
小寶寶補(bǔ)鋅的最好方法就是母乳，孩子大一些后可以多吃一些含鋅豐富的食物為身體補(bǔ)鋅，比如牡蠣、牛肉、雞肉、扇貝、核桃等；如果孩子缺鋅比較嚴(yán)重，還可以服用一些鋅制劑補(bǔ)鋅，比如硫酸鋅糖漿、葡萄糖酸鋅等。
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11個(gè)月寶寶缺鋅的癥狀主要有什么
寶寶缺鋅的主要癥狀是特別明顯的，當(dāng)寶寶出現(xiàn)了食欲差、發(fā)育比較緩慢，皮膚也出現(xiàn)了一些問(wèn)題的時(shí)候，這就說(shuō)明寶寶已經(jīng)缺鋅了。所以家長(zhǎng)就要趕快的為寶寶補(bǔ)充體內(nèi)所需的鋅物質(zhì)，食療是最好的補(bǔ)充方式，它不光有效，對(duì)寶寶的身體也沒(méi)有什么危害。
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哪個(gè)季節(jié)補(bǔ)鋅最好
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嬰兒睡覺(jué)總出汗怎么回事
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缺鋅怎么補(bǔ)
缺鋅可通過(guò)適量食用牡蠣、牛肉、南瓜子、雞蛋黃、核桃等食物補(bǔ)充，也可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅片、甘草鋅顆粒、蛋白鋅口服液、賴(lài)氨葡鋅顆粒等藥物。鋅是人體必需的微量元素，長(zhǎng)期缺乏可能導(dǎo)致免疫力下降、傷口愈合緩慢等問(wèn)題，建議結(jié)合膳食調(diào)整與醫(yī)療干預(yù)綜合補(bǔ)充。
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兒童頭發(fā)發(fā)黃如何解決
孩子頭發(fā)發(fā)黃，通常與孩子基因有關(guān)，即遺傳情況。因?yàn)橛行└改傅念^發(fā)也是比較黃，孩子頭發(fā)也就會(huì)比較黃，一般不需要額外的處理。還有些孩子是稀疏發(fā)黃的頭發(fā)，這種家長(zhǎng)就要注意孩子有無(wú)缺鋅的情況，孩子缺鋅的時(shí)候頭發(fā)一般是容易發(fā)黃，而且會(huì)比較稀少；有的孩子會(huì)伴有消化道癥狀，比如小孩不愛(ài)吃東西、食欲不好，如果結(jié)合這些情況，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鋅。還有些孩子處于疾病狀態(tài)，也可以出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃，比如常見(jiàn)的苯丙酮尿癥孩子沒(méi)有治療時(shí)頭發(fā)就是黃色，經(jīng)過(guò)藥物干預(yù)和飲食的調(diào)節(jié)以后，孩子的黃頭發(fā)就會(huì)變成黑頭發(fā)。所以孩子頭發(fā)發(fā)黃有些是正常的生理狀態(tài)，有些是疾病狀態(tài)，疾病狀態(tài)就需要根據(jù)其他癥狀，綜合進(jìn)行判斷，由醫(yī)生提供較好的治療方案，改善孩子頭發(fā)發(fā)黃的狀態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2657942次收聽(tīng) 2019-09-16 -
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