胃脹可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動(dòng)力藥、應(yīng)用消化酶制劑、中醫(yī)穴位按摩等方式治療。胃脹通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、腸易激綜合征等原因引起。

減少產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料攝入，采取少量多餐方式，避免進(jìn)食過快或暴飲暴食。餐后適度活動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等藥物能增強(qiáng)胃排空能力，適用于功能性消化不良引起的腹脹。使用前需排除機(jī)械性腸梗阻等禁忌癥。

胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶、米曲菌胰酶等制劑可改善消化功能，尤其適合胰腺外分泌不足或老年性消化功能減退導(dǎo)致的腹脹。

按摩足三里、中脘等穴位可緩解脹氣，配合陳皮、山楂等藥食同源食材代茶飲，對(duì)功能性胃腸紊亂效果顯著。

長(zhǎng)期反復(fù)胃脹或伴隨體重下降、便血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)消化科就診，日常注意保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定。