肘關節(jié)僵硬可能由外傷、關節(jié)炎、軟組織攣縮、神經損傷、術后粘連等原因引起，通常表現(xiàn)為活動受限、疼痛、腫脹等癥狀?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。
1、外傷
肘關節(jié)受到外力撞擊或扭傷可能導致關節(jié)囊、韌帶等軟組織損傷，引發(fā)局部出血和炎癥反應。血腫機化和瘢痕形成會限制關節(jié)活動，早期表現(xiàn)為屈伸困難。受傷后需及時冰敷制動，后期可通過熱敷和康復訓練恢復功能。
2、關節(jié)炎
類風濕性關節(jié)炎或骨關節(jié)炎會導致關節(jié)軟骨破壞，滑膜增生肥厚，關節(jié)間隙變窄。炎癥刺激使關節(jié)囊纖維化，逐漸喪失彈性?；颊叱科饡r關節(jié)僵硬明顯，可能伴隨畸形。需遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥物。
3、軟組織攣縮
長期制動或燒傷后皮膚瘢痕攣縮會牽拉關節(jié)周圍組織，限制活動范圍。肌肉肌腱短縮會使關節(jié)處于非功能位，影響日常動作?？赏ㄟ^矯形支具漸進拉伸，嚴重時需行肌腱延長術。
4、神經損傷
臂叢神經損傷或腦卒中后中樞神經病變會導致肌肉張力異常，痙攣性癱瘓使關節(jié)處于強制體位。上運動神經元損傷常引起屈肌群亢進，表現(xiàn)為肘關節(jié)屈曲僵硬。需采用巴氯芬片緩解痙攣，配合神經肌肉電刺激。
5、術后粘連
肘關節(jié)骨折內固定術后，關節(jié)腔內纖維蛋白滲出可能形成粘連組織。手術創(chuàng)傷引發(fā)的炎癥反應會加速纖維化進程，導致關節(jié)囊與骨面黏連。術后早期CPM機被動活動能有效預防僵硬，已形成粘連需行關節(jié)鏡下松解術。
肘關節(jié)僵硬患者應避免長時間保持固定姿勢，每日進行溫水浴后輕柔牽拉鍛煉。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素D促進組織修復，超重者需控制體重減輕關節(jié)負荷。若保守治療3個月無效或伴明顯畸形，建議盡早就醫(yī)評估手術指征。康復期間可配合低頻脈沖電療和超聲波治療改善局部循環(huán)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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