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小兒肺炎的飲食禁忌

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小兒肺炎患者應避免食用辛辣刺激、油膩難消化、生冷寒涼的食物，主要有辣椒、肥肉、冰淇淋等。肺炎期間胃腸功能較弱，不當飲食可能加重咳嗽或引發(fā)腹瀉。

1、辛辣食物

辣椒、花椒、生姜等辛辣食物會刺激呼吸道黏膜，導致咳嗽癥狀加重。小兒肺炎常伴隨咽喉紅腫，辛辣食物可能誘發(fā)嗆咳或疼痛。烹飪時需避免使用刺激性調料，選擇清淡調味方式。

2、油膩食品

炸雞、肥肉、奶油等高脂肪食物難以消化，會增加胃腸負擔。肺炎患兒消化功能減弱，油膩食物可能引起腹脹、惡心。建議采用蒸煮燉等低脂烹調方式，選擇魚肉、雞胸肉等易吸收的優(yōu)質蛋白。

3、生冷食物

冰淇淋、冷飲、未加熱的水果等可能刺激氣管引發(fā)痙攣性咳嗽。低溫食物會使呼吸道血管收縮，影響炎癥恢復。所有食物應保持溫熱狀態(tài)，水果可蒸煮后食用，避免直接食用冰箱冷藏食品。

4、甜膩零食

蛋糕、巧克力等高糖食物會促進呼吸道分泌物黏稠，不利痰液排出。過量糖分攝入還可能抑制免疫功能?？蛇x擇天然甜度的蘋果泥、南瓜粥等作為替代，控制每日糖分攝入量。

5、致敏食物

海鮮、芒果、花生等常見過敏原可能誘發(fā)過敏反應，加重呼吸道癥狀。肺炎期間免疫系統(tǒng)敏感，家長需觀察孩子既往過敏史，避免攝入高風險過敏食物，如有濕疹史更需謹慎。

小兒肺炎期間建議少量多餐，每日可分5-6次進食，選擇米粥、面條等流質半流質食物。保證充足溫水攝入以稀釋痰液，適當補充維生素C含量高的煮熟的果蔬?；謴推谥饾u增加蛋白質攝入，但需持續(xù)避免上述禁忌食物至少2周。若出現(xiàn)進食后嘔吐、腹瀉或咳嗽加劇，應及時記錄飲食情況并咨詢醫(yī)生調整食譜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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