手指筋傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。手指筋傷通常由外力牽拉、慢性勞損、關(guān)節(jié)退變、炎癥反應(yīng)、外傷撕裂等原因引起。
1、休息制動
急性期需立即停止手指活動，用夾板或繃帶固定傷指，避免進(jìn)一步牽拉損傷。制動時(shí)間根據(jù)損傷程度持續(xù)1-4周，期間可配合抬高患肢減輕腫脹。若為肌腱完全斷裂，需保持固定姿勢6-8周。
2、冷敷熱敷
損傷48小時(shí)內(nèi)每2-3小時(shí)冰敷15分鐘，減少內(nèi)出血和組織腫脹。48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，可使用40℃左右溫水浸泡或熱毛巾外敷，每日3次，每次20分鐘。冷熱交替療法對慢性筋傷效果顯著。
3、藥物治療
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等口服抗炎藥，或外敷氟比洛芬凝膠貼膏。伴有明顯腫脹者可短期口服邁之靈片改善微循環(huán)。肌腱粘連期可局部注射玻璃酸鈉注射液。
4、康復(fù)訓(xùn)練
急性期過后開始被動屈伸訓(xùn)練，用健側(cè)手輔助傷指做無痛范圍內(nèi)的關(guān)節(jié)活動。2周后加入主動握力訓(xùn)練，使用橡皮筋或握力器進(jìn)行抗阻練習(xí)。4周后逐步恢復(fù)精細(xì)動作訓(xùn)練，如撿豆子、捏橡皮泥等。
5、手術(shù)治療
對于肌腱完全斷裂、開放性損傷或保守治療無效者，需行肌腱縫合術(shù)或肌腱移植術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格制動3周，之后在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式功能鍛煉。陳舊性肌腱損傷可能需行肌腱松解術(shù)。
恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等，促進(jìn)肌腱修復(fù)。避免吸煙飲酒以免影響組織愈合。定期復(fù)查評估恢復(fù)進(jìn)度，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、活動障礙需及時(shí)復(fù)診。功能鍛煉需循序漸進(jìn)，切忌過早負(fù)重或劇烈活動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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傷口拆線后還要包扎嗎
傷口拆線后還需要進(jìn)行短暫的包扎，可以用2~3層的紗布覆蓋傷口進(jìn)行包扎。這是為了防止傷口被污染出現(xiàn)感染，減少傷口的摩擦，以免影響傷口的愈合。一般包扎兩三天后，檢查傷口比較干燥，沒有感染情況，就可以自行把紗布去掉了。
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小孩碰傷出血怎么處理
孩子擦碰傷很常見，這種情況往往出現(xiàn)在膝蓋或者手肘部位，如果是孩子受傷部位有臟污，就要在第一時(shí)間用清水沖洗。家里最好要備有碘伏，此時(shí)可以用其消毒下，但是不可以用碘酒或者酒精，因?yàn)檫@樣的話可以產(chǎn)生刺痛。如果出血難止，處理不當(dāng)存在化膿等感染跡象的，就要就醫(yī)處理。
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無菌敷貼的作用及使用方法
無菌敷貼是一種外用藥，使用范圍比較廣，包括手術(shù)后創(chuàng)口、外傷、留置導(dǎo)管貼敷等。無菌敷貼的作用是保護(hù)傷口，促進(jìn)傷口愈合，避免其發(fā)生感染。使用方法：第一步：對傷口進(jìn)行消毒。第二步：清理傷口的壞死組織，再次消毒。第三步：選擇大小合適的無菌敷貼緩慢貼合在傷口上。第四步：用無菌紗布纏繞，醫(yī)用膠布固定即可。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用無菌敷貼，以免使用錯(cuò)誤，加重不適癥狀。如果使用期間，出現(xiàn)了過敏現(xiàn)象，建議前往醫(yī)院，及時(shí)摘下，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用其他藥物進(jìn)行治療。患者也需要定時(shí)換藥，促進(jìn)傷口恢復(fù)。67168次播放 2023-04-25
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手指劃傷腫怎樣消腫
在出現(xiàn)手指劃傷以后，首先要對傷口進(jìn)行清洗，要到醫(yī)院，進(jìn)行比較好的清創(chuàng)操作，所謂清創(chuàng)，是醫(yī)生用消毒制劑，對傷口進(jìn)行清洗。比較常用的是碘伏、雙氧水、鹽水等非常常見的消毒制劑。在清洗的基礎(chǔ)之上，還可以用剪刀、鑷子等，對傷口內(nèi)的異物或者是失活壞死組織進(jìn)行清除。當(dāng)然，若傷口劃傷的較深，傷口裂開較大，亦可對傷口進(jìn)行適當(dāng)?shù)目p合處理。當(dāng)然在手指劃傷的時(shí)候，要注意判斷是否出現(xiàn)神經(jīng)、肌腱甚至是骨骼的損傷。若出現(xiàn)重要組織器官的損傷，一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男迯?fù)，甚至是顯微手術(shù)的修復(fù)。語音時(shí)長 02:4294746次收聽 2021-09-29 -
胳膊肘撞了一下腫了怎么辦
胳膊肘撞了一下就腫了，可能有兩種情況。一個(gè)是簡單的水腫，表面沒有淤血、青紫，有的出現(xiàn)了淤血、青紫，像這種情況只是軟組織損傷，只需要休息就行了，是適度的休息。但是如果撞得比較重，可能有韌帶的損傷，或者比較重的其他結(jié)構(gòu)的損傷，這時(shí)候可能需要制動一下。但是如果撞的力量比較大，有可能比如撞到骨折了，需要照片子看一看骨頭有沒有損傷。骨頭有了損傷那就應(yīng)該石膏固定或者是用支具來固定，甚至更嚴(yán)重的可能需要做手術(shù)。當(dāng)然了，有的比較輕的只需要適當(dāng)?shù)闹苿樱恍枰扇√厥獾氖侄巍?/div>71062次播放 2021-09-01
- 摔倒了手摔腫了又痛怎么辦
出現(xiàn)摔倒以后局部組織腫脹，疼痛時(shí)，首先應(yīng)用局部的冷敷，到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的影像學(xué)檢查，除外是否出現(xiàn)骨折。在進(jìn)行受傷早期處理時(shí)，尤其是運(yùn)動過程中出現(xiàn)了摔倒和局部的疼痛、腫脹，首先要對受傷的局部進(jìn)行冷敷，摔傷以后出現(xiàn)局部的腫脹，其發(fā)生的原因和毛細(xì)血管破裂和組織損傷有關(guān)。受傷以后，若疼痛較重，甚至出現(xiàn)運(yùn)動的異常或感覺異常，除冷敷之外，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，通過X光或者ct、核磁等檢查，明確是否出現(xiàn)骨折或關(guān)節(jié)韌帶的損傷。出現(xiàn)骨折，建議患者積極進(jìn)行固定或手術(shù)。64032次播放 2021-07-29
- 用碘伏傷口愈合的快嗎
碘伏能使傷口在徹底清創(chuàng)的情況下較快愈合。如果是開放性的傷口，一般不建議用酒精消毒。如果是閉合性的傷口或手術(shù)后的傷口，首選碘伏，也可用酒精。另外，在傷口消毒之前，特別是外傷引起的傷口，一定要做徹底的清創(chuàng)，這樣才能保證傷口愈合。如果傷口傷及到肌層，出血量比較大或者有其它的問題，這種情況下一定要做徹底的清創(chuàng)，再做縫合，再用碘伏或酒精去消毒，傷口愈合得才會比較快?？傮w來說，碘伏對于各類傷口都比較適合，能夠使各類傷口做到抑菌，使傷口在徹底清創(chuàng)的情況下，能夠比較快的愈合。75486次播放 2021-07-29
手里有刺取不出來如何處理
手里有刺，患者在家或自己取，取不出來，患者可以到醫(yī)院，由皮膚科醫(yī)生或外科醫(yī)生的無菌操作下，在無菌的前提下，用鑷子拔出。手扎刺以后要盡量剔除干凈，如果挑不出來，刺在局部的皮膚內(nèi)，刺本身不是無菌的，可以攜帶各種細(xì)菌、真菌等微生物，可以引起各種細(xì)菌感染性皮膚病。表現(xiàn)為局部的紅、腫、熱、痛，數(shù)天以后局部可以化膿、腫脹等等。患者可以表現(xiàn)非常疼痛，刺也可以攜帶真菌，引起局部的深部真菌病，例如像孢子絲菌病，常常表現(xiàn)為各種深部真菌病的臨床癥狀。有些魚刺或蝦刺扎了以后，還可以引起分枝桿菌性疾病，例如像魚分枝桿菌病等等，而表現(xiàn)各種相應(yīng)的臨床癥狀。另外，扎刺如果停留在皮膚內(nèi)，還可以被纖維結(jié)締組織包裹，形成結(jié)節(jié)，也可以表現(xiàn)局部的疼痛，或扎的刺在皮膚內(nèi)形成了異物肉芽腫，也可以表現(xiàn)局部的紅色結(jié)節(jié)性的損害。臨床表現(xiàn)有疼痛或瘙癢或其他不適的癥狀。因此手扎了刺一定要取出，如果患者自己取不出來，可以到醫(yī)院局部經(jīng)清理傷口和無菌消毒后，用鑷子或拔刺的工具，順著刺進(jìn)的方向把刺拔出，千萬不要把刺弄斷。局部如果有紅腫、化膿、感染，可以抗菌素治療。語音時(shí)長 02:30103144次收聽 2021-07-09手指被砸腫了如何消腫
手指被砸腫以后，先說砸腫以后怎么處理。如果皮膚完整，首先冷敷，然后到醫(yī)院做相關(guān)檢查，請醫(yī)生看也好，做檢查也好，確認(rèn)有沒有骨折、有沒有關(guān)節(jié)的損傷。因?yàn)槭种傅墓δ苁潜容^多的，也是非常重要的，一旦出現(xiàn)了關(guān)節(jié)損傷或者骨折等損傷，如果沒有及時(shí)處理，對將來的功能影響會非常大，尤其是右手，拇指也好，食指也好，哪怕小指也很重要。所以，手指頭被砸傷以后，非常重要的事情是一定要確認(rèn)，有沒有骨或者關(guān)節(jié)的損傷。如果確認(rèn)沒有骨關(guān)節(jié)損傷，既然砸腫，可以估計(jì)皮膚通常沒有破裂，可能只是水腫。皮膚沒有破裂的情況下，首先進(jìn)行冷敷。有幾種情況，如果皮膚完整，可以放在涼水里進(jìn)行冷敷，也可以用冰塊包干毛巾來進(jìn)行冷敷。但是這一點(diǎn)要特別強(qiáng)調(diào)一下，冷敷的時(shí)候用冰塊也好，礦泉水也好，甚至在家里用凍過的食物也好，一定不要直接挨著皮膚，一定要用一個(gè)干的毛巾，比如墊上一個(gè)毛巾來冷敷。因?yàn)檫@種冰塊，無論是冰塊、礦泉水等東西，直接挨上皮膚的話，有時(shí)候會把皮膚凍傷，尤其是被砸傷、砸腫以后的皮膚，疼痛感受通常會遲鈍一些，一旦被凍傷、凍麻了，可能都不知道。等到拿開冰塊以后，可能第二天或者當(dāng)時(shí)會發(fā)現(xiàn)，皮膚被凍傷了。而皮膚被凍傷以后，尤其在皮膚被砸腫，局部水腫的情況下再凍傷，會出現(xiàn)皮膚的壞死。手指頭是一個(gè)皮膚相對來說，比較緊張的地方，一旦有皮膚的壞死或者缺損，處理起來會非常棘手，跟腹部不太一樣，腹部缺塊皮膚，很容易被其他地方所替代。語音時(shí)長 02:0696355次收聽 2021-07-09傷口一般多長時(shí)間結(jié)痂掉痂
傷口就是切口，切口愈合有這么幾種情況。一種情況下是經(jīng)過醫(yī)學(xué)縫合對合很好的傷口。這種情況下通常是不結(jié)痂的，直接愈合，拆線的時(shí)間通常是7天到2周左右，根據(jù)不同的部位，最快的比如頭部，有可能5天就夠了，這是一個(gè)正常愈合狀況。比較長的，比如關(guān)節(jié)部位，膝關(guān)節(jié)、手等可能需要2周時(shí)間，看具體地方而定。但是這提到結(jié)痂、掉痂，說明多半不是一個(gè)正常愈合，不是切口的正常對合，而是出現(xiàn)了局部結(jié)痂，包括血痂，還是纖維素滲出結(jié)痂。這種痂下的愈合可長、可短，短的一般也至少2周以上，再結(jié)痂以下，皮膚生長需要很長的時(shí)間，比傷口愈合時(shí)間長多了。所以，至少2周以上，而且結(jié)痂什么時(shí)候愈合、掉痂，跟結(jié)痂的大小非常有關(guān)系，結(jié)痂面積越大，皮膚生長或者瘢痕生長的速度越慢，需要的時(shí)間越長。第二，也跟痂有沒有感染有關(guān)系，如果有感染的話，可能愈合的時(shí)間會更長，甚至有時(shí)候還需要到醫(yī)院去，通過外科醫(yī)生把感染的痂去掉，把痂下的積液、積膿放掉，讓它重新生長。所以，通常正?？p合的傷口，一般7天到2周可愈合拆線，而痂下愈合要根據(jù)傷口的情況，燒傷、燙傷，還是一般性的滲出結(jié)痂，通常是2周到幾個(gè)月不等。語音時(shí)長 02:0060573次收聽 2021-07-09手出血了怎么快速止血
手出血后具體的治療方法主要根據(jù)出血量的多少，以及病情的嚴(yán)重程度來決定。如果只是輕微的癥狀，出血量較少，并且沒有其他軟組織損傷或者活動受限等情況，在用碘伏進(jìn)行消毒后，涂抹消炎止血類的藥膏，然后使用無菌紗布進(jìn)行局部加壓包扎，一般3~5分鐘左右出血就會自行停止。但如果病情比較嚴(yán)重，出血量比較大，并且伴隨有軟組織損傷、異物殘留等，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行清創(chuàng)消毒處理，然后再對局部進(jìn)行縫扎止血處理。為了避免造成感染，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，配合使用抗感染藥物進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:0990079次收聽 2021-06-07- 傷口一般多久結(jié)痂掉痂
傷口愈合通常有幾種情況。經(jīng)過醫(yī)學(xué)縫合對合很好的傷口，通常不結(jié)痂，直接愈合，拆線的時(shí)間7天到2周左右。傷口出現(xiàn)局部結(jié)痂，愈合時(shí)間可長可短，一般在2周以上。第一，跟結(jié)痂的大小非常有關(guān)系，結(jié)痂面積越大，需要的時(shí)間越長；第二，也跟痂有沒有感染有關(guān)系，如果有感染的話，愈合的時(shí)間會更長，甚至有時(shí)還需要到醫(yī)院去，通過外科醫(yī)生把感染的痂去掉，把痂下的積液、積膿放掉，讓它重新生長。痂下愈合根據(jù)傷口的情況，燒傷、燙傷，還是一般性的滲出結(jié)痂，通常是2周到幾個(gè)月不等。98509次播放 2021-05-31
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12小時(shí)沒喝水肌酐會升高嗎
12小時(shí)未飲水可能導(dǎo)致肌酐輕微升高，但通常不會超出正常范圍。肌酐水平變化主要與腎臟功能、體液平衡、肌肉代謝、飲食結(jié)構(gòu)及個(gè)體差異等因素相關(guān)。1、腎臟調(diào)節(jié)：健康腎臟具有強(qiáng)大濃縮尿液能力，短時(shí)間缺水時(shí)通過減少尿量維持血容量。腎...0次瀏覽 2026-01-05
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提肛憋不住怎么回事
提肛憋不住可能由盆底肌松弛、神經(jīng)損傷、分娩創(chuàng)傷、慢性便秘、前列腺增生等原因引起，可通過盆底肌訓(xùn)練、生物反饋治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式改善。1、盆底肌松弛長期腹壓增高或年齡增長可能導(dǎo)致盆底肌群張力下降，表...
0次瀏覽 2026-01-05
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六個(gè)月了什么辦法會胎停
胎停育胚胎停止發(fā)育可能由染色體異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、子宮結(jié)構(gòu)異常、感染因素及免疫系統(tǒng)異常等原因引起。處理方法需根據(jù)具體原因采取針對性醫(yī)療干預(yù)，如藥物調(diào)節(jié)、手術(shù)治療或免疫治療。1、染色體異常：胚胎染色體異常是早期胎停最常見...0次瀏覽 2026-01-05
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鐵皮石斛粉有什么功效和作用
鐵皮石斛粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強(qiáng)免疫等功效，適用于陰虛火旺、口干煩渴、病后虛熱等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛粉能緩解因陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的口干舌燥、潮熱盜汗。其活性成分石斛多糖可調(diào)節(jié)體液代謝，適合長期熬夜或更年期人群。使用時(shí)可搭配麥冬、玉竹等藥材增強(qiáng)效果，但脾胃2033次瀏覽
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石斛花的功效與作用有哪些
石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目養(yǎng)顏等功效，主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、視物模糊等癥狀。石斛花的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、護(hù)肝利膽、改善胃腸功能、緩解疲勞。1、調(diào)節(jié)免疫石斛花含有多糖類成分，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助提高機(jī)體免1759次瀏覽
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祛濕茶喝了對身體有副作用嗎
祛濕茶適量飲用一般不會對身體產(chǎn)生副作用，但過量飲用或體質(zhì)不匹配時(shí)可能出現(xiàn)不適。祛濕茶主要由赤小豆、薏苡仁、茯苓等藥食同源成分組成，具有利水滲濕的功效。體質(zhì)平和或濕熱體質(zhì)者適量飲用祛濕茶有助于改善肢體困重、舌苔厚膩等濕氣癥狀。建議每日飲用200-300毫升，連續(xù)1508次瀏覽
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生菜的營養(yǎng)價(jià)值與功效是什么
生菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，具有促進(jìn)消化、輔助控糖、保護(hù)視力等功效。生菜的營養(yǎng)價(jià)值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質(zhì)、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過95%，食用后能快速補(bǔ)充體液，適合運(yùn)動后或高溫環(huán)境下補(bǔ)水。其高水1516次瀏覽
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紅牛膝的功效與作用是什么
紅牛膝具有活血通經(jīng)、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、利尿通淋等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、腰膝酸痛、筋骨無力、淋證水腫等病癥。紅牛膝的功效與作用主要有活血化瘀、補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨、利水消腫、引血下行。1、活血化瘀紅牛膝能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液瘀滯狀態(tài)。對于女性因氣滯血瘀引起1442次瀏覽
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