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薏米仁的功效與作用

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薏苡仁的功效與作用主要有調(diào)節(jié)水液代謝、改善消化功能、輔助抗炎消腫、增強(qiáng)免疫力、輔助降血糖等。

1、調(diào)節(jié)水液代謝

薏苡仁能促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出，適用于水腫、小便不利等癥狀。其利尿作用溫和，不會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，適合長(zhǎng)期輕度水腫者調(diào)理。

2、改善消化功能

薏苡仁含有豐富的淀粉酶抑制劑，能緩解脾虛引起的慢性腹瀉，對(duì)消化不良、食欲不振有改善作用。

3、輔助抗炎消腫

薏苡仁中的薏苡酯成分具有抑制炎癥介質(zhì)釋放的作用，對(duì)肺癰咳吐膿痰、腸癰腹痛等化膿性炎癥有輔助治療效果。

4、增強(qiáng)免疫力

薏苡仁多糖可激活巨噬細(xì)胞功能，提高機(jī)體非特異性免疫力。適合體虛易感人群作為食療材料。

5、輔助降血糖

薏苡仁中的活性成分能改善胰島素敏感性，對(duì)2型糖尿病有輔助調(diào)理作用，但需注意不能替代降糖藥物。

薏苡仁作為藥食同源之品，使用前建議咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨證，避免與部分利尿藥物同用導(dǎo)致電解質(zhì)失衡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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