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肺氣不足的癥狀有哪些表現(xiàn)

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肺氣不足主要表現(xiàn)為氣短乏力、易感冒、自汗、咳嗽無力、聲音低弱等癥狀。肺氣不足可能與先天稟賦不足、久病體虛、過度勞累、環(huán)境因素、飲食失調(diào)等原因有關(guān)。

1、氣短乏力

肺氣不足時(shí)，人體容易出現(xiàn)氣短乏力的癥狀，輕微活動(dòng)后即感呼吸急促，體力明顯下降。這種情況多與肺主氣的功能減弱有關(guān)，患者常伴有精神不振、懶言少語等表現(xiàn)。日常可通過適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳等幫助改善，嚴(yán)重者需中醫(yī)調(diào)理。

2、易感冒

肺氣不足會導(dǎo)致衛(wèi)外功能下降，表現(xiàn)為反復(fù)感冒、遷延不愈。肺氣虛則皮毛不固，外界病邪易乘虛而入?；颊咄诩竟?jié)交替時(shí)癥狀加重，可能出現(xiàn)鼻塞流清涕、畏風(fēng)怕冷等表現(xiàn)。建議注意保暖，可遵醫(yī)囑使用玉屏風(fēng)顆粒等中成藥。

3、自汗

不因勞作而自然汗出稱為自汗，是肺氣不足固攝無力的典型表現(xiàn)?；颊叨嘣诎滋燧p微活動(dòng)后汗出不止，尤其頭頸部明顯，汗液質(zhì)地清稀。這種情況與肺主宣發(fā)肅降功能失調(diào)相關(guān)，可配合黃芪、浮小麥等藥材食療。

4、咳嗽無力

肺氣不足引起的咳嗽表現(xiàn)為咳聲低微、痰白清稀、咳痰無力。因肺氣虧虛不能推動(dòng)津液運(yùn)行，痰飲停聚于肺所致?；颊叱８行貝灇獯?，咳嗽后癥狀不緩解。可遵醫(yī)囑使用補(bǔ)肺湯類方劑，避免生冷食物刺激。

5、聲音低弱

肺為聲音之門，肺氣充足則聲音洪亮。肺氣不足者常見語聲低微、說話斷續(xù)、久言氣促等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)失音。這類患者應(yīng)避免過度用嗓，可配合人參、麥冬等補(bǔ)益肺氣的中藥調(diào)理。

肺氣不足者日常應(yīng)注意保暖避風(fēng)，居住環(huán)境保持空氣流通但避免直接吹風(fēng)。飲食宜溫補(bǔ)，可適量食用山藥、百合、銀耳等潤肺食材，忌食生冷寒涼之物。保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行深呼吸鍛煉。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理或針灸治療，不宜自行濫用補(bǔ)益藥物。冬季可配合三九貼敷等中醫(yī)外治法增強(qiáng)體質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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