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做胃鏡后飲食需要注意什么

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做胃鏡后飲食需以清淡、易消化為主，避免辛辣刺激、過(guò)熱或高纖維食物，通常建議術(shù)后2小時(shí)再進(jìn)食流質(zhì)食物，24小時(shí)后逐步恢復(fù)正常飲食。

胃鏡檢查后短期內(nèi)胃腸黏膜可能因器械接觸或麻醉影響處于敏感狀態(tài)，此時(shí)選擇溫涼的米湯、稀藕粉、過(guò)濾后的蔬菜汁等流質(zhì)食物可減少對(duì)黏膜的機(jī)械摩擦。蛋白質(zhì)來(lái)源優(yōu)先選用嫩豆腐、蒸蛋羹等低脂易吸收形式，避免油炸或燒烤類高脂食物加重消化負(fù)擔(dān)。術(shù)后6-8小時(shí)可嘗試過(guò)渡到半流質(zhì)飲食，如煮爛的面條、小米粥搭配去皮南瓜泥，注意將食物處理至細(xì)膩無(wú)顆粒狀態(tài)。檢查后24小時(shí)內(nèi)需嚴(yán)格禁酒，酒精會(huì)刺激受損黏膜并延緩修復(fù)。對(duì)于活檢取材患者，應(yīng)延長(zhǎng)流質(zhì)飲食時(shí)間至術(shù)后4-6小時(shí)，并避免含紅色色素的食物以防干擾出血判斷。

術(shù)后3天內(nèi)仍要保持飲食溫和，可適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如清蒸魚(yú)、雞胸肉幫助組織修復(fù)，但需剔除可見(jiàn)脂肪。膳食纖維的補(bǔ)充應(yīng)從少量煮軟的胡蘿卜、冬瓜開(kāi)始，逐步過(guò)渡到常規(guī)攝入量。乳制品建議選擇低脂酸奶而非全脂牛奶，減少腹脹風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)持續(xù)吞咽疼痛或嘔血，應(yīng)立即停止進(jìn)食并返院檢查?；謴?fù)期每日分5-6次少量進(jìn)食，單次食量控制在200毫升以內(nèi)，餐后保持直立位避免反流。

胃鏡后恢復(fù)期間除注意飲食外，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和彎腰動(dòng)作，48小時(shí)內(nèi)禁止吸煙以免尼古丁收縮血管影響?zhàn)つび稀Ｊ褂面?zhèn)靜麻醉者需有人陪同返家，24小時(shí)內(nèi)不得駕駛或操作精密儀器。長(zhǎng)期服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥時(shí)間，活檢患者術(shù)后可能出現(xiàn)輕微隱痛或黑便屬正?，F(xiàn)象，但持續(xù)超過(guò)3天或便血量增多需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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