牙床腫痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、藥物消炎、病因治療、口腔護(hù)理等方式緩解。牙床腫痛通常由牙齦炎、智齒冠周炎、外傷、齲齒、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部,每次10-15分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕腫脹,適用于外傷或急性炎癥初期。避免冰塊直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。
將5克食鹽溶解于200毫升溫水中,每日漱口3-4次。高滲鹽水能抑制細(xì)菌繁殖,緩解牙齦充血。注意漱口后無(wú)須清水二次沖洗,孕婦使用需降低鹽濃度。
甲硝唑片可抑制厭氧菌感染,人工牛黃甲硝唑膠囊針對(duì)混合型炎癥,布洛芬緩釋膠囊能緩解疼痛伴發(fā)的低熱。使用前需排除藥物過敏史,抗生素療程不超過7天。
齲齒需進(jìn)行樹脂填充或根管治療,阻生智齒建議拔除手術(shù),維生素缺乏需補(bǔ)充復(fù)合維生素B片。伴有化膿時(shí)需切開引流,糖尿病患者需同步控制血糖。
改用軟毛牙刷呈45度角清潔牙齦溝,配合牙線清理鄰面菌斑。避免進(jìn)食過硬、過燙食物,戒煙限酒減少黏膜刺激。每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙去除牙結(jié)石。
日常需保持每日兩次巴氏刷牙法,使用含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì)。增加獼猴桃、西藍(lán)花等維生素C含量高的食物攝入,避免用患側(cè)咀嚼硬物。若腫痛持續(xù)3天未緩解或伴隨發(fā)熱、張口困難,應(yīng)及時(shí)到口腔科進(jìn)行全景片檢查,排除頜骨囊腫等器質(zhì)性病變。夜間磨牙者建議佩戴咬合墊,正畸患者需調(diào)整托槽位置避免黏膜創(chuàng)傷。
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