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指甲變薄了是怎么回事

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指甲變薄可能由營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、頻繁美甲、甲狀腺功能異常、銀屑病等原因引起，可通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗真菌治療、減少美甲頻率、調(diào)節(jié)甲狀腺功能、皮膚科治療等方式改善。

1、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B7等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致指甲基質(zhì)合成不足，表現(xiàn)為指甲變薄易碎。日常需增加雞蛋、瘦肉、深海魚(yú)的攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。

2、真菌感染

甲癬可能破壞甲板結(jié)構(gòu)，伴隨甲板渾濁、分層。確診后需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等抗真菌藥物，嚴(yán)重者需口服特比萘芬片。

3、頻繁美甲

卸甲水中的丙酮和打磨操作會(huì)損傷甲板角質(zhì)層，導(dǎo)致指甲變薄脆弱。建議間隔2-3個(gè)月再進(jìn)行美甲，日常使用含泛醇的護(hù)甲油養(yǎng)護(hù)。

4、甲狀腺功能異常

甲亢或甲減均會(huì)影響角蛋白代謝，可能伴隨指甲變薄和甲床分離。需通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，服用甲巰咪唑片或左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)。

5、銀屑病

銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷、增厚與變薄交替出現(xiàn)?？删植客磕ú慈架浉?，配合窄譜中波紫外線(xiàn)光療。

日常應(yīng)避免指甲接觸強(qiáng)酸強(qiáng)堿清潔劑，洗手后及時(shí)涂抹護(hù)手霜保持甲周濕潤(rùn)，剪指甲時(shí)保留1-2毫米游離緣。若指甲變薄伴隨疼痛、出血或甲床變形，需盡早就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病的可能，長(zhǎng)期服用免疫抑制劑者需定期監(jiān)測(cè)指甲變化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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