眼睛里老有眼屎可通過保持眼部清潔、熱敷、使用人工淚液、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。該癥狀通常由用眼疲勞、結(jié)膜炎、干眼癥、淚囊炎、過敏性結(jié)膜炎等原因引起。
1、保持眼部清潔
每日用溫水或生理鹽水輕柔擦拭眼瞼邊緣，清除分泌物。避免用手揉眼，防止細(xì)菌感染。嬰幼兒可用棉簽蘸取滅菌注射用水清潔，家長需注意動作輕柔。
2、熱敷
將40-45℃熱毛巾敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，每日重復(fù)進行2-3次。熱敷能軟化瞼板腺分泌物，改善瞼緣血液循環(huán)，對脂質(zhì)型眼屎效果顯著。
3、使用人工淚液
玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液能緩解干眼導(dǎo)致的黏稠分泌物。每日使用3-4次，每次1-2滴，使用前清潔雙手。
4、藥物治療
細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。過敏性結(jié)膜炎推薦奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液。用藥期間觀察分泌物性狀變化。
5、就醫(yī)檢查
若眼屎呈黃綠色膿性、伴隨眼紅疼痛或視力下降，需排查細(xì)菌性角膜炎、淚囊炎等疾病。新生兒持續(xù)眼屎增多應(yīng)排除先天性鼻淚管阻塞。
日常需保持每天7-8小時睡眠，避免長時間使用電子屏幕。飲食可增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格清潔鏡片，游泳時使用護目鏡。出現(xiàn)眼瞼紅腫、畏光流淚等癥狀持續(xù)不緩解時，應(yīng)及時至眼科進行裂隙燈檢查與淚液分泌試驗。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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