從痘痘里擠出的白色米粒通常是皮脂腺分泌的皮脂、角質細胞以及細菌混合物,可能由痤瘡、粉刺或皮脂腺囊腫等引起。
痤瘡是毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性疾病,皮脂腺分泌過多油脂與角質細胞混合形成角栓堵塞毛孔,角栓氧化后形成黑頭粉刺,未氧化時為白頭粉刺。擠壓時排出的白色物質包含凝固的皮脂、角質碎屑及痤瘡丙酸桿菌。皮脂腺囊腫則是由于皮脂腺導管阻塞形成的囊性結構,內容物為豆腐渣樣皮脂分泌物,合并感染時可能伴隨紅腫疼痛。毛囊炎也可能出現(xiàn)類似表現(xiàn),但多伴隨毛囊周圍紅斑或膿皰。粟丘疹是表皮或附屬器上皮的微小囊腫,擠出的白色顆粒為角質蛋白,質地較硬且不易擠出。
避免用手擠壓痘痘以防感染或留下瘢痕,保持面部清潔使用溫和的氨基酸類潔面產品,油性皮膚可選用含水楊酸或果酸的護膚品調節(jié)油脂分泌。飲食上減少高糖高脂乳制品攝入,保證充足睡眠與規(guī)律作息有助于改善皮膚狀態(tài)。若痘痘反復發(fā)作或伴有明顯炎癥,建議到皮膚科就診,醫(yī)生可能根據情況開具維A酸乳膏、夫西地酸乳膏或過氧苯甲酰凝膠等藥物,嚴重者可考慮光動力治療或化學剝脫等醫(yī)學美容手段。
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