頭疼針灸主要選取百會穴、太陽穴、風池穴、合谷穴、太沖穴等穴位。針灸治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作,根據(jù)頭疼類型和個體差異調整穴位配伍。
位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處,主治巔頂痛、高血壓性頭痛。針刺百會穴能升陽舉陷、醒腦開竅,配合艾灸可增強溫通效果。操作時需注意消毒,避免局部感染。
在眉梢與外眼角之間向后約1寸凹陷處,適用于偏頭痛、緊張性頭痛。針刺太陽穴可疏解少陽經氣,緩解血管痙攣。該部位皮膚較薄,進針深度宜控制在0.5-1寸。
位于枕骨下兩側斜方肌上端凹陷中,對頸源性頭痛、感冒頭痛效果顯著。深刺風池穴能祛風解表,改善椎動脈供血。操作時需避開椎動脈,防止暈針。
在手背第1、2掌骨間偏第2掌骨橈側中點,可治療前額痛、神經性頭痛。此穴為大腸經原穴,針刺能通調氣血。孕婦禁用該穴位。
在足背第1、2跖骨結合部前方凹陷處,適用于肝陽上亢型頭痛。作為肝經原穴,針刺太沖有平肝潛陽功效。操作時需注意足背血管分布。
針灸治療頭疼期間應保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度用腦,飲食宜清淡,少食辛辣刺激食物。治療前后注意保暖,避免直接吹風。若頭疼持續(xù)加重或伴隨嘔吐、意識障礙等癥狀,應立即停止針灸并就醫(yī)檢查。日??膳浜陷p柔按摩印堂穴、攢竹穴輔助緩解癥狀。
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