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乳腺結(jié)節(jié)微創(chuàng)手術(shù)后痛怎么辦

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乳腺結(jié)節(jié)微創(chuàng)手術(shù)后疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理干預(yù)、體位調(diào)整、心理疏導(dǎo)及傷口護(hù)理等方式緩解。術(shù)后疼痛通常與組織損傷、炎癥反應(yīng)或個(gè)體敏感度差異有關(guān)。

1、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，可抑制前列腺素合成從而減輕疼痛。若疼痛劇烈，醫(yī)生可能短期開具曲馬多片等弱阿片類藥物。需避免自行調(diào)整劑量或混用其他鎮(zhèn)痛藥。

2、物理干預(yù)

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可對(duì)手術(shù)區(qū)域冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)，有助于收縮血管減輕腫脹痛。48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，溫度不超過40℃，每日2-3次。操作時(shí)需避開傷口敷料。

3、體位調(diào)整

睡眠時(shí)采用半臥位減少胸部牽拉，日常活動(dòng)避免突然轉(zhuǎn)身或擴(kuò)胸動(dòng)作。穿戴無鋼圈運(yùn)動(dòng)文胸提供支撐，選擇前扣式設(shè)計(jì)方便穿脫，松緊度以能插入一指為宜。

4、心理疏導(dǎo)

疼痛敏感者可嘗試正念呼吸訓(xùn)練，通過4-7-8呼吸法緩解緊張情緒。家屬應(yīng)避免過度關(guān)注疼痛反應(yīng)，可通過音樂、影視等轉(zhuǎn)移注意力。持續(xù)焦慮可咨詢心理醫(yī)生。

5、傷口護(hù)理

保持敷料干燥清潔，觀察有無滲液或發(fā)熱。沐浴時(shí)使用防水敷貼，避免揉搓手術(shù)區(qū)域。術(shù)后1周內(nèi)禁止游泳、桑拿等可能污染傷口的活動(dòng)?？p線通常7-10天拆除。

術(shù)后飲食宜清淡但需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞胸肉等促進(jìn)組織修復(fù)，每日飲水量不少于1500毫升?；謴?fù)期避免攝入酒精、辛辣及含咖啡因食物。2周內(nèi)限制上肢負(fù)重不超過3公斤，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，術(shù)后1個(gè)月經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后逐步恢復(fù)常規(guī)鍛煉。定期復(fù)查乳腺超聲觀察恢復(fù)情況，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、傷口化膿或疼痛突然加劇需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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