血糖高的人通?？梢陨倭砍约t薯，應(yīng)避免食用較多紅薯，以免影響血糖水平。
紅薯是一種比較常見(jiàn)的食物，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的淀粉、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多糖、膳食纖維和多種維生素等物質(zhì)，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)和能量，有一定益處。血糖高的人一般可以少量食用紅薯，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能預(yù)防和緩解便秘，少量的紅薯通常不會(huì)使血糖水平出現(xiàn)明顯波動(dòng)。
建議血糖高的人避免食用較多的紅薯，以免攝入過(guò)多糖分，影響血糖水平，還可能引起腹脹癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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