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睡覺(jué)熏艾草對(duì)身體有害嗎

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睡覺(jué)時(shí)熏艾草一般對(duì)身體無(wú)害，但需注意通風(fēng)和過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。艾草燃燒產(chǎn)生的煙霧可能刺激呼吸道，過(guò)敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)不適。

艾草熏蒸是傳統(tǒng)中醫(yī)外治法，其揮發(fā)油成分如桉葉素、樟腦等具有抗菌、驅(qū)蟲(chóng)作用。在通風(fēng)良好的環(huán)境下，短時(shí)間低濃度熏艾通常不會(huì)造成健康損害。熏艾時(shí)建議保持門(mén)窗微開(kāi)，避免煙霧積聚，單次熏蒸時(shí)間控制在30分鐘以?xún)?nèi)為宜。

部分人群接觸艾煙可能出現(xiàn)眼結(jié)膜充血、咽喉干癢等刺激癥狀，哮喘患者可能誘發(fā)支氣管痙攣。孕婦、嬰幼兒及嚴(yán)重呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間處于艾煙環(huán)境中。若熏艾后出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸悶等癥狀，需立即停止使用并就醫(yī)。

日常使用艾草熏蒸時(shí)，可選擇品質(zhì)良好的陳年艾條以減少雜質(zhì)燃燒產(chǎn)生的有害物質(zhì)。熏艾前后可適量飲用溫水保持呼吸道濕潤(rùn)，房間熏蒸后需徹底通風(fēng)換氣。過(guò)敏體質(zhì)者首次使用前建議在手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試皮膚反應(yīng)，無(wú)紅腫瘙癢再繼續(xù)使用。將艾草與其他草藥如蒼術(shù)、白芷配伍使用，既能增強(qiáng)效果又可降低單一藥物刺激。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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