月經剛來時通常不建議同房。月經初期子宮內膜脫落伴隨宮頸口擴張,可能增加感染風險或加重不適感。
月經初期同房可能因生殖道黏膜充血和經血排出,導致細菌逆行感染風險升高,尤其存在陰道炎或盆腔炎病史者更需謹慎。此時同房還可能刺激子宮收縮,引發(fā)痛經加重或經量異常增多。
少數(shù)女性在月經初期性欲可能增強,若雙方健康狀況良好且做好清潔防護,理論上存在可行性。但需確保全程使用避孕套降低感染概率,并避免劇烈動作以防經血逆流。事后應及時清潔會陰部并觀察有無瘙癢、異常出血等癥狀。
月經期間建議保持外陰清潔干燥,每日用溫水清洗會陰部1-2次,避免盆浴或使用刺激性洗劑??蛇m量飲用紅糖姜茶緩解腹痛,選擇透氣性好的棉質衛(wèi)生巾并每2-3小時更換。若同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或分泌物異味,應及時到婦科就診排查感染。日常應注意經期保暖,避免劇烈運動或重體力勞動,保證充足睡眠有助于經血順利排出。
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