寶寶低燒可通過(guò)物理降溫、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。低燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、疫苗接種反應(yīng)、環(huán)境溫度過(guò)高、穿衣過(guò)多等原因引起。
使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩等部位,水溫控制在32-34攝氏度,避免使用酒精或冰水。適當(dāng)減少衣物和被褥,保持室內(nèi)通風(fēng),室溫維持在24-26攝氏度。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適,應(yīng)立即停止物理降溫。
選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、蔬菜泥等,避免油膩或高糖食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳次數(shù),配方奶喂養(yǎng)的寶寶可適當(dāng)稀釋奶粉濃度。若寶寶食欲不振,無(wú)須強(qiáng)迫進(jìn)食,但需保證水分?jǐn)z入。
少量多次喂溫水或口服補(bǔ)液鹽,每次5-10毫升,間隔15-20分鐘。觀察寶寶尿量及顏色,若6小時(shí)內(nèi)無(wú)排尿或尿液呈深黃色,可能存在脫水風(fēng)險(xiǎn)??蛇m量給予稀釋的蘋果汁或米湯,避免含糖飲料。
每2小時(shí)測(cè)量一次體溫并記錄,注意是否伴隨咳嗽、腹瀉、皮疹等癥狀。若體溫超過(guò)38.5攝氏度持續(xù)12小時(shí),或出現(xiàn)精神萎靡、拒食、呼吸急促等情況,需及時(shí)就醫(yī)。家長(zhǎng)需記錄發(fā)熱起病時(shí)間、熱型變化及用藥情況。
體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混懸液,兩種藥物間隔至少4小時(shí)。禁止自行使用阿司匹林或抗生素,避免重復(fù)用藥。用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫,若持續(xù)高熱需就醫(yī)排查病因。
保持寶寶休息環(huán)境安靜舒適,避免劇烈活動(dòng)。每日測(cè)量體溫3-4次,發(fā)熱期間暫停疫苗接種。注意觀察寶寶精神狀態(tài)與進(jìn)食情況,若發(fā)熱伴隨抽搐、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀,須立即急診處理。恢復(fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃,幫助增強(qiáng)免疫力。家長(zhǎng)接觸寶寶前后需規(guī)范洗手,避免交叉感染。
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