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孕期可不可以吃芒果

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孕期指妊娠期。正常情況下，妊娠期孕婦可以吃芒果，不會(huì)對(duì)身體有所影響；但若孕婦存在一些特殊的情況，則不可以攝入過(guò)多芒果。

1.可以：芒果富含脂肪、碳水化合物、粗纖維、多種有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充孕婦日常所需，為胎兒提供養(yǎng)分，其中的胡蘿卜素還能增強(qiáng)皮膚細(xì)胞的活力，可以有效預(yù)防衰老，且芒果還具有抗菌消炎的作用，能對(duì)化膿桿菌、大腸桿菌等有所抑制，所以，妊娠期孕婦可以適量吃此水果。

2.不可以：妊娠期需要注意飲食結(jié)構(gòu)，不能大量攝入某一種食物，以免引發(fā)不良反應(yīng)，且芒果中含有較高糖分，可能會(huì)影響血糖，導(dǎo)致妊娠期糖尿病，因而需要適量食用，且如果孕婦對(duì)此水果存在過(guò)敏現(xiàn)象，則不宜食用，可能會(huì)引起皮膚瘙癢、惡心等癥狀，還可能會(huì)對(duì)胎兒有一定的影響。因此，妊娠期不可以大量食用芒果。

孕婦需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情，有助于胎兒的成長(zhǎng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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