男性想要射的時間長一點，首先就得分散注意力，不要將所有的注意力都集中在龜頭部位。也可以使用避孕套來降低龜頭的敏感度，還可以調(diào)節(jié)抽動速度，必要時可考慮應(yīng)用行為療法來改善癥狀。
大多數(shù)的男性對自己的性能力都特別在意，總是希望同房的時間能夠延長。然而在現(xiàn)實生活中，很多人都有都有早泄問題，這讓他們十分苦惱。那么怎么射的時間長一點？
1、分散注意力
如果同房時過于投入，所有的意念都會集中在龜頭上，甚至想要讓自己所有的身體都進入到女性的身體當(dāng)中，就可導(dǎo)致龜頭的敏感度增加，很快就會射精。建議多想一想其他的事情來分散注意力，暫緩射精的沖動。
2、使用避孕套
如果同房時在很短的時間內(nèi)就射精，很可能是龜頭的敏感度太強所致，建議使用避孕套來改善癥狀。龜頭是男性的第一性敏感區(qū)，射精都是因為龜頭受到了強烈的刺激才發(fā)生的，通過使用避孕套可以有效的降低龜頭的敏感性，延遲射精的時間。
3、調(diào)節(jié)抽動速度
如果陰莖抽插的速度比較快，射精的速度也會很快。當(dāng)有射精緊迫感時，建議減緩抽動速度，并且減小動作的幅度，甚至可以暫停抽動或者是將陰莖抽出。等到這種感覺消失之后再恢復(fù)抽動，這樣做能夠有效延長性交的時間。
4、行為療法
當(dāng)陰莖勃起時，可以將食指和中指放在冠狀溝部位，拇指放在系帶部位。感覺快要射精的時候就用手壓一壓，使其變軟凹陷，然后再進行適度的刺激，再次達到性高潮。通過反復(fù)的試驗，陰莖耐性會增強，射精時間也會延長。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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