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少女痛經是怎么治療

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少女痛經可通過熱敷、服用止痛藥、口服避孕藥、中藥調理、心理疏導等方式治療。痛經通常由前列腺素分泌過多、子宮發(fā)育不良、子宮內膜異位癥、盆腔炎、精神緊張等原因引起。

1、熱敷

下腹部熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣?？墒褂脽崴蚺瘜殞殻瑴囟瓤刂圃?0-50攝氏度，每次持續(xù)20-30分鐘。熱敷適用于原發(fā)性痛經，若伴隨發(fā)熱或異常出血需及時就醫(yī)。

2、止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉栓等非甾體抗炎藥能抑制前列腺素合成。建議月經來潮前1-2天開始服用，連續(xù)使用不超過3天。胃腸道潰瘍患者禁用，用藥后出現(xiàn)皮疹需停藥。

3、口服避孕藥

屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕藥可調節(jié)激素水平，減少子宮內膜脫落時的出血量和疼痛。需連續(xù)服用21天，停藥7天后開始下一周期。高血壓或血栓病史者禁用。

4、中藥調理

艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒、元胡止痛片等中成藥具有溫經散寒功效。月經前1周開始服用至經期結束，連用3個月經周期。服藥期間忌食生冷，陰虛火旺者需調整用藥方案。

5、心理疏導

焦慮和抑郁會加重痛覺敏感度，可通過正念訓練、認知行為療法改善。家長應幫助記錄月經周期和癥狀變化，避免過度強調疼痛體驗。嚴重者可尋求專業(yè)心理咨詢。

建議經期避免劇烈運動和冷水浴，適量飲用姜茶或紅糖水。每日保證7-8小時睡眠，攝入富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨暈厥、嘔吐，需進行婦科超聲和激素六項檢查。長期痛經可能影響生育功能，應建立月經健康檔案定期隨訪。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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