冠心病患者一般可以適量飲用咖啡,但需避免過量或飲用過濃咖啡??Х纫蚩赡軙簳r加快心率、升高血壓,但對心血管系統(tǒng)的長期影響存在個體差異。
適量飲用低因咖啡或普通咖啡通常不會對冠心病患者產(chǎn)生明顯危害??Х戎械亩喾宇愇镔|具有抗氧化作用,可能有助于改善血管內皮功能。每日攝入咖啡因控制在200毫克以內,相當于1-2杯標準美式咖啡,多數(shù)患者耐受良好。飲用時建議避免空腹,可搭配少量食物減少胃腸刺激。
部分患者飲用咖啡后可能出現(xiàn)心悸、血壓波動等不適癥狀,這類人群應限制或避免攝入。合并嚴重心律失常、未控制的高血壓或近期發(fā)生急性冠脈綜合征的患者,需謹慎評估咖啡因耐受性。咖啡因的半衰期約為5小時,下午飲用可能影響睡眠質量,建議選擇上午時段飲用。
冠心病患者日常飲食應以低鹽、低脂、高纖維為原則,可多攝入深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。保持規(guī)律有氧運動如快走、游泳,每周累計150分鐘以上。嚴格遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、調脂藥物如阿托伐他汀鈣片,定期監(jiān)測血壓、血脂等指標。出現(xiàn)胸痛加重、持續(xù)心悸等癥狀時應及時就醫(yī),避免自行調整藥物劑量。
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