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順產(chǎn)后惡心頭暈怎么辦

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順產(chǎn)后出現(xiàn)惡心頭暈可能與體位性低血壓、貧血、脫水或血糖波動(dòng)有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整體位、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)液及監(jiān)測(cè)血糖等方式緩解。

順產(chǎn)后惡心頭暈常見(jiàn)于分娩過(guò)程中體力消耗過(guò)大或體液流失較多的情況。體位性低血壓多發(fā)生在突然起身時(shí)，建議產(chǎn)婦改變姿勢(shì)時(shí)動(dòng)作緩慢，起床前先坐立1-2分鐘。貧血可能由分娩失血引起，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力，需增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。脫水常見(jiàn)于產(chǎn)程出汗或排尿增多，應(yīng)少量多次飲用溫水或口服補(bǔ)液鹽，單次飲水量不超過(guò)200毫升。血糖波動(dòng)多見(jiàn)于妊娠糖尿病產(chǎn)婦，需定時(shí)監(jiān)測(cè)指尖血糖，隨身攜帶糖果應(yīng)對(duì)低血糖發(fā)作。極少數(shù)情況下可能與產(chǎn)后子癇前期相關(guān)，若伴隨頭痛、視物模糊需立即就醫(yī)。

產(chǎn)后子癇前期是較少見(jiàn)但需警惕的情況，多發(fā)生在分娩后48小時(shí)內(nèi)，與妊娠期高血壓疾病相關(guān)。除惡心頭暈外，可能出現(xiàn)血壓超過(guò)140/90毫米汞柱、蛋白尿等癥狀，需緊急使用硫酸鎂注射液預(yù)防抽搐，并住院進(jìn)行降壓治療。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免使用可能通過(guò)乳汁分泌的降壓藥如卡托普利片。

順產(chǎn)后應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間臥床導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，每日分6-8次攝入易消化的高蛋白食物如雞蛋羹、魚(yú)肉粥，進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練時(shí)如出現(xiàn)眩暈應(yīng)立即停止。建議準(zhǔn)備便攜式血壓計(jì)監(jiān)測(cè)晨起和睡前血壓，記錄24小時(shí)液體出入量，產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)需完善血常規(guī)和鐵代謝檢查。哺乳期間補(bǔ)充復(fù)合維生素礦物質(zhì)片有助于改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，但需注意鈣劑與鐵劑服用時(shí)間間隔2小時(shí)以上。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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