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月經(jīng)出現(xiàn)黑血是怎么回事

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月經(jīng)出現(xiàn)黑血可能由經(jīng)血氧化、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、宮寒等因素引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。

1. 經(jīng)血氧化

經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，血紅蛋白中的鐵元素與空氣接觸后氧化變黑，形成黑褐色血液。這種情況多發(fā)生在月經(jīng)初期或末期，經(jīng)量較少時(shí)。通常無(wú)須特殊處理，保持外陰清潔、避免久坐即可。若伴隨腹痛，可用熱水袋熱敷腹部緩解不適。

2. 內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大或過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致雌激素與孕激素水平紊亂，使子宮內(nèi)膜脫落不全，經(jīng)血排出不暢而顏色發(fā)黑。建議規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充豆制品、堅(jiān)果等富含植物雌激素的食物。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。

3. 子宮內(nèi)膜炎

細(xì)菌感染引發(fā)的子宮內(nèi)膜炎癥會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血混合炎性分泌物，呈現(xiàn)暗紅色或黑色，常伴有下腹墜痛、發(fā)熱等癥狀?？赡芘c人工流產(chǎn)、宮腔操作史等因素有關(guān)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑片、頭孢克肟分散片等抗生素治療，配合益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮排瘀。

4. 子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜組織生長(zhǎng)在子宮外時(shí)，異位內(nèi)膜出血無(wú)法及時(shí)排出，氧化后形成陳舊性黑血，多伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、性交痛?？赡芘c經(jīng)血逆流、免疫異常有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊止痛，或醋酸亮丙瑞林微球抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)，嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)切除病灶。

5. 宮寒

中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血顏色暗黑、有血塊，常見(jiàn)于長(zhǎng)期受涼、貪食生冷的女性。表現(xiàn)為小腹冷痛、手腳冰涼。建議經(jīng)期飲用紅糖姜茶暖宮，日常艾灸關(guān)元穴，必要時(shí)服用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥溫經(jīng)散寒。

月經(jīng)期間應(yīng)注意腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)與冷水浴，每日用溫水清洗外陰。飲食上多攝入紅棗、豬肝等補(bǔ)血食物，忌食辛辣生冷。若黑血持續(xù)3個(gè)月以上或伴隨劇烈腹痛、發(fā)熱，需及時(shí)就診婦科排查器質(zhì)性疾病。保持情緒舒暢有助于改善氣血運(yùn)行，可練習(xí)瑜伽、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)身心。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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