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治療失眠最好的中成藥

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治療失眠常用的中成藥主要有安神補腦液、棗仁安神膠囊、百樂眠膠囊、烏靈膠囊、甜夢口服液等。失眠可能與情志失調、氣血不足、心腎不交等因素有關，建議在醫(yī)生辨證指導下選擇藥物。

1、安神補腦液

安神補腦液由鹿茸、制何首烏、淫羊藿等組成，具有生精補髓、益氣養(yǎng)血的功效，適用于腎精不足、氣血兩虧引起的失眠，常伴隨頭暈乏力、健忘耳鳴等癥狀。該藥能調節(jié)中樞神經系統(tǒng)功能，但陰虛火旺者慎用。

2、棗仁安神膠囊

棗仁安神膠囊以酸棗仁為主要成分，輔以丹參、五味子等藥材，擅長養(yǎng)心安神，對心肝血虛型失眠效果較好，常見入睡困難、多夢易醒等表現(xiàn)。長期失眠伴有心悸者可在醫(yī)生指導下使用，服藥期間忌食辛辣刺激食物。

3、百樂眠膠囊

百樂眠膠囊含百合、刺五加、首烏藤等成分，具有滋陰清熱、養(yǎng)心安神作用，適合陰虛火旺型失眠患者，多見心煩不寐、潮熱盜汗等癥狀。該藥可通過調節(jié)神經遞質改善睡眠質量，但脾胃虛寒者需謹慎服用。

4、烏靈膠囊

烏靈膠囊是從烏靈菌粉中提取的天然制劑，能補腎健腦、養(yǎng)心安神，對心腎不交所致的失眠伴健忘、神疲乏力有改善作用。其作用機制與調節(jié)γ-氨基丁酸受體有關，服用時需避免與興奮性飲品同服。

5、甜夢口服液

甜夢口服液由刺五加、黃精、蠶蛾等組成，具有益氣補腎、健脾和胃功效，適用于脾腎兩虛型失眠，常見食欲不振、腰膝酸軟等伴隨癥狀。該藥可通過改善腦部微循環(huán)促進睡眠，感冒發(fā)熱期間應暫停使用。

失眠患者除用藥外，建議保持規(guī)律作息，睡前1小時避免使用電子設備，可飲用溫牛奶或小米粥輔助安神。臥室環(huán)境宜安靜黑暗，室溫控制在20-24℃為宜。白天適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動，避免午睡超過30分鐘。若失眠持續(xù)超過1個月或伴隨情緒障礙，應及時到中醫(yī)內科或睡眠?？凭驮\，配合針灸、耳穴壓豆等綜合治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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