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正常脈搏一分鐘多少下

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正常脈搏一分鐘60-100下，脈搏頻率受年齡、運(yùn)動(dòng)、情緒等因素影響。

脈搏是心臟收縮時(shí)血液流經(jīng)動(dòng)脈產(chǎn)生的搏動(dòng)，反映心臟功能和血液循環(huán)狀態(tài)。成年人安靜狀態(tài)下脈搏60-100次/分鐘屬于正常范圍，新生兒脈搏較快，約為120-140次/分鐘，兒童脈搏約為80-100次/分鐘，老年人脈搏可能略低于成年人。運(yùn)動(dòng)后脈搏會(huì)暫時(shí)加快，情緒激動(dòng)、緊張時(shí)脈搏也會(huì)增快，這些屬于生理性變化。長(zhǎng)期規(guī)律運(yùn)動(dòng)的人群靜息脈搏可能低于60次/分鐘，這是心臟功能良好的表現(xiàn)。測(cè)量脈搏時(shí)應(yīng)選擇安靜狀態(tài)，用手指輕按手腕橈動(dòng)脈或頸動(dòng)脈，計(jì)數(shù)一分鐘內(nèi)的搏動(dòng)次數(shù)。脈搏過(guò)快或過(guò)慢可能提示心律失常、貧血、甲狀腺功能異常等疾病，需要結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

日常應(yīng)注意監(jiān)測(cè)脈搏變化，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持正常脈搏。如發(fā)現(xiàn)脈搏持續(xù)異常，或伴有心悸、頭暈、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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