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脂肪肝最怕哪三種食物

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通常沒有脂肪肝最怕哪三種食物的說法，但是脂肪肝患者一般吃雞蛋、魚肉、蝦肉、新鮮蔬菜、新鮮水果等食物，對病情的好轉有一定好處。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

1、雞蛋：雞蛋富含蛋白質，適當補充蛋白質，可以在一定程度上修復因脂肪肝受損的肝臟細胞。

2、魚肉：魚肉富含不飽和脂肪酸、蛋白質、礦物質等營養(yǎng)成分，可起到一定抑制脂肪吸收的作用，避免加重脂肪肝的病情。

3、蝦肉：蝦肉的肉質鮮嫩，而且富含蛋白質、鈣質等營養(yǎng)物質，脂肪肝患者適量食用有利于病情好轉。

4、新鮮蔬菜：菠菜、白菜、芹菜等新鮮蔬菜含有豐富的膳食纖維，有利于延緩食物中脂肪的吸收，可以起到一定避免病情加重的作用。

5、新鮮水果：蘋果、梨、香蕉等新鮮水果富含水分、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)物質，適當食用可以增強脂肪肝患者的身體素質，有利于病情好轉。

脂肪肝患者在日常生活中需要做好身體護理，避免吃炸雞、肥肉等油膩食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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