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刷牙把牙齦戳破了怎么辦

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刷牙把牙齦戳破了可通過壓迫止血、冷敷、調(diào)整刷牙方式、使用藥物、就醫(yī)處理等方式改善。牙齦破損通常由刷牙力度過大、牙刷毛過硬、牙齦炎癥、凝血功能異常、外傷等原因引起。

1、壓迫止血：用干凈的紗布或棉球輕輕按壓出血部位5-10分鐘，避免反復(fù)擦拭。若出血持續(xù)，可重復(fù)操作。2、冷敷：用冰袋或冷毛巾包裹后敷于面部對應(yīng)位置，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)，有助于血管收縮止血。3、調(diào)整刷牙方式：選擇軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法牙刷與牙齒呈45度角小幅顫動，避免橫向用力刷洗。刷牙力度以刷毛輕微彎曲為宜。4、使用藥物：可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌，或涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)創(chuàng)面愈合。若存在明顯疼痛，短期使用鹽酸利多卡因膠漿局部止痛。5、就醫(yī)處理：若創(chuàng)面較大、出血難以止住或伴隨發(fā)熱，需口腔科就診排除凝血障礙或深部感染，必要時進(jìn)行清創(chuàng)縫合。

日常應(yīng)注意保持口腔清潔，進(jìn)食后及時用溫水漱口，避免辛辣刺激性食物。恢復(fù)期間可選擇兒童軟毛牙刷減少摩擦，使用含氟牙膏時避開傷口區(qū)域。建議定期進(jìn)行口腔檢查，存在牙齦炎或牙周病時需規(guī)范治療。養(yǎng)成使用牙線替代牙簽的習(xí)慣，減少牙齦機械損傷風(fēng)險。觀察3-5天若無好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)化膿、劇烈疼痛等情況應(yīng)立即復(fù)診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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