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白果有什么功效與作用是什么

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白果具有斂肺定喘、止帶縮尿、抗氧化等功效,主要用于改善咳嗽氣喘、帶下白濁、尿頻遺尿等癥狀。

1、斂肺定喘

白果中的銀杏酸和銀杏內(nèi)酯能抑制支氣管收縮,緩解氣道高反應性。對于慢性支氣管炎、哮喘等引起的咳嗽氣喘,白果可通過減少痰液分泌、舒張支氣管平滑肌發(fā)揮作用。肺虛久咳者可配伍杏仁、五味子等藥材增強療效,但需注意白果生食有毒,須炮制后使用。

2、止帶縮尿

白果的鞣質(zhì)成分能收斂黏膜,減少分泌物滲出。對于脾腎兩虛導致的女性帶下量多清稀,或老年腎氣不固引起的夜尿頻多,白果可通過增強膀胱括約肌張力改善癥狀。臨床常與芡實、山藥等配伍,如易黃湯。使用期間需避免進食辛辣刺激食物。

3、抗氧化

白果含有的黃酮類化合物能清除自由基,抑制脂質(zhì)過氧化反應。其抗氧化活性有助于延緩皮膚衰老,改善微循環(huán)障礙引起的手足麻木。銀杏葉提取物已廣泛應用于心腦血管疾病輔助治療,但白果本身需控制攝入量,每日食用不宜超過10粒。

4、改善認知功能

白果提取物可增加腦血流量,促進乙酰膽堿合成。對于輕度認知障礙或早期阿爾茨海默病患者,適量補充可能有助于延緩記憶力減退。但需與石菖蒲、遠志等益智藥材配伍使用,單獨食用效果有限,且兒童孕婦慎用。

5、抑菌抗炎

白果外皮中的銀杏酸對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用。民間常用白果搗碎外敷治療痤瘡、濕疹等皮膚炎癥,但可能引起接觸性皮炎,建議在醫(yī)師指導下使用。消化道炎癥患者應避免空腹食用。

白果可煮粥或燉湯食用,建議每日攝入量控制在5-10克。需徹底煮熟去除氫氰酸毒性,兒童需減半劑量。過敏體質(zhì)者首次食用應觀察是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等反應。慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師,避免與抗凝血藥物同服。儲存時需保持干燥以防霉變。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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