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茉莉精油的作用有哪些

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適量使用茉莉精油，通常可以起到護(hù)膚、養(yǎng)發(fā)、舒緩情緒、促進(jìn)睡眠、活血通絡(luò)等作用。

1、護(hù)膚：茉莉精油含有豐富的有機(jī)酸，涂抹在皮膚上，可以滋養(yǎng)肌膚、改善膚質(zhì)。

2、養(yǎng)發(fā)：洗完頭后，將茉莉精油涂抹在發(fā)梢，可以滋潤(rùn)秀發(fā)，減少分叉。

3、舒緩情緒：茉莉精油味道清香，偶爾聞一聞可以使人心情愉悅，放松身心。

4、促進(jìn)睡眠：睡前將茉莉精油滴入香熏中，可以起到鎮(zhèn)靜的作用，有助于睡眠質(zhì)量的提升。

5、活血通絡(luò)：使用茉莉精油對(duì)身體進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，打通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)身體健康。

如果對(duì)茉莉精油過(guò)敏，應(yīng)避免使用該物質(zhì)，以免出現(xiàn)皮膚或呼吸道不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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