小孩有腹肌一般不會影響身高增長,家長不用過于緊張和擔心。
腹肌一般是指胸廓與骨盆之間的肌群,通常腹肌不會對身高增長有影響。身高一般與遺傳、營養(yǎng)攝入、日常鍛煉等因素有關,如果有增長身高的需求,可以適當?shù)膮⒓討敉膺\動,如跑步、打羽毛球、打籃球等,有助于身高增長。還應在飲食上注意補充營養(yǎng),多吃高蛋白、高鈣的食物,如雞蛋、牛奶、牛肉等,對身高增長有好處。同時,在日常生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,適當曬太陽能夠促進鈣的吸收,盡量不要喝咖啡、飲料等。
此外,如果出現(xiàn)腹肌,一般屬于正常情況,家長不用擔心可能影響小孩身高增長。
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