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牛磺酸的作用與功效有哪些

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?；撬崾且环N非必需氨基酸，存在于人體和許多動(dòng)物體內(nèi)。?；撬嵩谠S多生理功能中發(fā)揮重要作用，具有多種作用和功效，包括維持心血管健康、抗氧化作用、視網(wǎng)膜保護(hù)、神經(jīng)功能支持、肝臟保護(hù)等。

1、維持心血管健康：牛磺酸對(duì)心血管系統(tǒng)具有保護(hù)作用，有助于維持正常心臟收縮、調(diào)節(jié)心率和血壓，減少心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)心血管健康。

2、抗氧化作用：?；撬崾且环N抗氧化劑，能夠中和自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷?？寡趸饔糜兄陬A(yù)防慢性疾病、抗衰老以及保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。

3、視網(wǎng)膜保護(hù)：?；撬嵩谝暰W(wǎng)膜中含量豐富，對(duì)維護(hù)視網(wǎng)膜健康至關(guān)重要，能夠保護(hù)視網(wǎng)膜免受光線傷害，促進(jìn)視覺(jué)功能和保持視力。

4、神經(jīng)功能支持：牛磺酸在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中起重要作用，有助于提高神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放，維護(hù)神經(jīng)細(xì)胞的正常功能，促進(jìn)正常的神經(jīng)傳導(dǎo)。

5、肝臟保護(hù)：?；撬峥梢詭椭舛荆龠M(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，保護(hù)肝臟免受損害，對(duì)于酒精性肝病、脂肪性肝病和其他肝臟疾病的預(yù)防和治療具有一定的功效。

患者應(yīng)適當(dāng)服用，對(duì)于身體健康有好處。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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