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bpm心率什么意思

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BPM心率是指每分鐘心跳次數，英文全稱為Beats Per Minute，是評估心臟功能的重要指標。

心率測量通常通過脈搏觸診或電子設備完成，正常成年人在安靜狀態(tài)下心率為60-100次/分鐘。運動員或長期鍛煉者可能出現低于60次/分鐘的生理性竇性心動過緩，這屬于心臟功能良好的表現。新生兒心率較快，可達120-160次/分鐘，兒童心率隨年齡增長逐漸接近成人水平。心率異常包括心動過速和心動過緩，前者可能由發(fā)熱、貧血、甲亢等引起，后者常見于竇房結功能障礙或藥物影響。動態(tài)心電圖檢查可記錄24小時心率變化，幫助診斷心律失常。測量心率時應保持靜息狀態(tài)，避免運動、情緒激動或飲用含咖啡因飲料等因素干擾。

日常監(jiān)測心率可選用智能手環(huán)等設備，但需注意設備誤差。若發(fā)現持續(xù)心率低于40次/分鐘或超過120次/分鐘，伴隨頭暈、胸悶等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。保持規(guī)律作息、適度有氧運動、控制體重和避免過度攝入刺激性飲品有助于維持正常心率。高血壓或心血管疾病患者應遵醫(yī)囑定期監(jiān)測心率變化，必要時進行藥物調整。孕婦及老年人需特別注意心率異常波動，建議每3-6個月進行基礎心血管健康評估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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