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芒果是熱性還是涼性

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芒果一般是涼性，需要適量食用，以免加重胃腸道負擔。

芒果是一種常見的水果，味甘、酸，性微寒，歸胃經、脾經、膀胱經、腎經。芒果具有較高的營養(yǎng)價值，含有蛋白質、粗纖維、微量元素、脂肪、胡蘿卜素等多種成分，可以起到益胃止嘔、生津解渴的效果。此外，芒果還具有清熱解毒的作用，對于咳嗽、喉嚨痛等有一定的改善效果。

芒果屬于涼性水果，適合體質偏熱、易上火的人食用。芒果的寒涼性質有助于中和體內的熱氣，起到清熱解毒的作用。但是，對于體質偏寒、容易腹瀉的人而言，芒果可能過于寒涼，不宜食用。

此外，雖然芒果肉質細膩，味道甜美，但是不宜過量食用。過量食用可能會導致消化不良，引起腹瀉、腹脹、惡心、腹痛、嘔吐等癥狀。此外，芒果容易引起過敏，對芒果過敏者不建議食用。

另外，芒果不宜與含有酒精的食物、菠蘿等一起吃，否則可能會引起不適癥狀。

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