寶寶通常在9-12個月可以獨(dú)立站立,具體時間因個體發(fā)育差異有所不同。站立能力的發(fā)展與骨骼肌肉發(fā)育、神經(jīng)協(xié)調(diào)性等因素相關(guān)。
多數(shù)寶寶在9個月左右開始嘗試扶物站立,此時下肢力量逐漸增強(qiáng),但平衡能力仍不足。10-11個月時部分寶寶可短暫獨(dú)立站立,12個月左右多數(shù)能穩(wěn)定站立數(shù)秒。站立練習(xí)需遵循自然發(fā)育規(guī)律,過早人為干預(yù)可能增加O型腿風(fēng)險。若18個月仍無法站立需排查腦癱、肌營養(yǎng)不良等疾病。
少數(shù)發(fā)育較快的寶寶可能在8個月完成扶站,但需排除家族性早發(fā)育因素。早產(chǎn)兒站立時間通常按矯正月齡計(jì)算,可能比足月兒延遲2-3個月。極少數(shù)先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良患兒站立時會伴隨關(guān)節(jié)彈響、活動受限等癥狀,需骨科干預(yù)。
家長應(yīng)避免使用學(xué)步車等輔助工具強(qiáng)制練習(xí)站立,日常可多進(jìn)行俯臥抬頭、翻身等大運(yùn)動訓(xùn)練促進(jìn)核心肌群發(fā)育。為寶寶選擇防滑襪或軟底鞋保護(hù)足踝,家具邊角需做好防撞處理。定期兒保體檢監(jiān)測發(fā)育里程碑,若發(fā)現(xiàn)站立延遲超過3個月或伴有異常姿勢,應(yīng)及時就診兒童康復(fù)科評估。
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