枸杞紅棗泡水喝可能具有緩解便溏、治療氣血津液不足、調理女性月經等好處，需要注意適度飲用、避開糖尿病患者、避開月經量大者、避開陰虛火旺者、避開食物積滯患者等。
1、適度飲用：長期過度飲用枸杞紅棗泡的水，可能導致體內痰濕一時難以完全排出體外，影響人體健康。
2、避開糖尿病患者：紅棗和枸杞所含糖分較高，糖尿病患者用來泡水喝容易引起血糖升高，可能對病情不利。
3、避開月經量大者：紅棗枸杞泡的水一般具有補氣養(yǎng)血的功效，月經量大的女性飲用可能會造成血量異常增多。
4、避開陰虛火旺者：紅棗枸杞藥性偏溫，可能會導致上火，若陰虛火旺者飲用，可能會加重體內燥熱情況。
5、避開食物積滯患者：紅棗枸杞補脾和胃，治療便溏，過度飲用枸杞紅棗泡的水可能導致體內燥熱，胃部負擔過大，脹氣腹痛，加重食滯的情況。
需要注意，部分人群對紅棗具有過敏反應，需要避免飲用枸杞紅棗泡的水。同時，正在服藥的患者，一般也不建議飲用枸杞紅棗泡的水，以免發(fā)生藥物反應。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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