11歲孩子,身高143厘米,通常不算矮,屬于正常的身高。
2-12歲孩子的身高計(jì)算公式通常為年齡(歲)×6+77。因此,11歲孩子身高為143厘米,通常不算矮,屬于正常的身高。11歲孩子正處于發(fā)育的階段,家長(zhǎng)應(yīng)注意給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多給孩子吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,如豆?jié){、茄子、瘦肉等,能夠?yàn)楹⒆友a(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng),有利于孩子的身體健康,也可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
家長(zhǎng)平時(shí)還應(yīng)讓11歲孩子保持良好的作息習(xí)慣,早睡早起,保持充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,有利于增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,還能降低患病的概率。
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