腳趾甲長到肉里疼可通過修剪指甲、溫水泡腳、消毒處理、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。嵌甲通常由指甲修剪不當(dāng)、鞋子過緊、外傷、感染、遺傳等因素引起。
1、修剪指甲
將指甲修剪成平直形狀，避免弧形修剪或剪得過短。使用專用指甲剪從邊緣向中心平剪，保留指甲前端超出甲床1-2毫米。修剪后可用銼刀磨平銳利邊緣，減少對甲周組織的刺激。
2、溫水泡腳
每日用40℃左右溫水浸泡患足15-20分鐘，水中可加入少量食鹽或無刺激性的抗菌洗劑。浸泡能軟化指甲和周圍皮膚，減輕炎癥反應(yīng)，浸泡后及時(shí)擦干保持干燥。
3、消毒處理
出現(xiàn)紅腫疼痛時(shí)，用碘伏溶液或醫(yī)用酒精棉球消毒患處，每日2-3次。消毒后涂抹莫匹羅星軟膏等外用抗生素，覆蓋無菌紗布防止繼發(fā)感染。避免撕扯甲周皮膚或自行挑刺。
4、藥物治療
合并明顯感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等口服抗生素。疼痛劇烈可短期服用布洛芬緩釋膠囊，局部涂抹復(fù)方多粘菌素B軟膏控制炎癥。真菌性甲溝炎需聯(lián)用鹽酸特比萘芬乳膏。
5、手術(shù)治療
反復(fù)發(fā)作或嚴(yán)重嵌甲需行甲緣部分切除術(shù)，通過激光或傳統(tǒng)手術(shù)去除嵌入的指甲及病變組織。甲母質(zhì)破壞者可進(jìn)行甲床成形術(shù)，術(shù)后定期換藥并使用康復(fù)新液促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
日常應(yīng)選擇寬松透氣的鞋襪，避免長時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動。正確修剪指甲時(shí)保持工具清潔，不要撕咬指甲或撕扯倒刺。糖尿病患者出現(xiàn)嵌甲應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，防止發(fā)展為慢性潰瘍。術(shù)后恢復(fù)期需保持傷口干燥，遵醫(yī)囑進(jìn)行足部護(hù)理和功能鍛煉。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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