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軀體化障礙怎么辦

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軀體化障礙患者通?？梢酝ㄟ^調(diào)整生活方式、心理治療、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。

1、調(diào)整生活方式：該障礙可能與長期壓力大、作息不規(guī)律有關(guān)，可出現(xiàn)疲勞、失眠等癥狀?；颊邞?yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等釋放壓力。

2、心理治療：包括認(rèn)知行為療法，能幫助患者認(rèn)識(shí)并改變不良思維模式與行為習(xí)慣，緩解軀體癥狀，建議尋求專業(yè)心理治療師的幫助定期進(jìn)行治療。

3、物理治療：如按摩、熱敷等，能緩解肌肉緊張，減輕軀體不適癥狀，可在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員操作。

4、藥物治療：若患者出現(xiàn)明顯焦慮抑郁等情緒，影響日常生活，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物治療。

5、康復(fù)訓(xùn)練：對于因軀體化障礙導(dǎo)致功能受限的患者，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性康復(fù)訓(xùn)練，如改善運(yùn)動(dòng)功能、提高生活自理能力等。

日常生活中，患者要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，避免過度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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