紅薯通常指甘薯。甘薯和羊肉適量搭配食用時(shí),一般能一起吃;但如果對(duì)其過(guò)敏,通常不能攝入,否則可能出現(xiàn)胃腸道不適癥狀。
1.能:甘薯富含淀粉、多糖、膳食纖維及各種微量元素,有補(bǔ)虛乏、益氣力、健脾胃、強(qiáng)腎陰的功效,能夠維持人體血液酸堿平衡、恢復(fù)精力。而羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分,有益氣補(bǔ)虛、溫中暖胃的作用,兩者可適量一起食用,能夠補(bǔ)益身體,一般不會(huì)對(duì)機(jī)體造成太大影響。
2.不能:如果對(duì)甘薯或羊肉過(guò)敏,通常不能一起吃。此外一起吃上述食物時(shí)要注意適量,因?yàn)楦适碇泻休^多淀粉、膳食纖維,羊肉中含有較豐富的蛋白質(zhì),二者都不易于消化,如果一次吃得過(guò)多,可能導(dǎo)致淀粉和蛋白質(zhì)沉淀,引起腹痛、腹瀉、嘔吐等不適癥狀。
日常應(yīng)注意飲食均衡,適當(dāng)攝入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果誤食相克的食物,如螃蟹和柿子、芋頭和馬鈴薯等,建議患者及時(shí)就診,避免出現(xiàn)不良后果。
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