水喝多了可能會中毒，醫(yī)學上稱為水中毒。水中毒通常發(fā)生在短時間內(nèi)攝入過量水分導致血液稀釋，引發(fā)低鈉血癥。
健康人群的腎臟每小時可排出800-1000毫升水分，但若1小時內(nèi)飲用超過1000毫升水，超出腎臟處理能力，可能引發(fā)水中毒。早期表現(xiàn)為頭痛、惡心、嘔吐，嚴重時出現(xiàn)意識模糊、抽搐甚至腦水腫。運動員、精神疾病患者及使用利尿劑的人群更易發(fā)生，因大量出汗或藥物作用導致電解質(zhì)紊亂時，過量飲水會加重鈉離子流失。
極端情況下，24小時內(nèi)攝入超過4000毫升水可能引發(fā)致命性水中毒。馬拉松運動員、精神分裂癥患者及進行水中毒挑戰(zhàn)者曾報告相關死亡案例。嬰兒因腎臟發(fā)育不完善，喂養(yǎng)過度稀釋的奶粉也可能發(fā)生低鈉血癥。
建議分次少量飲水，每小時不超過800毫升。運動后補充含電解質(zhì)的飲品，出現(xiàn)頭暈惡心等癥狀應立即停止飲水并就醫(yī)。日常保持每天1500-2000毫升飲水量即可滿足需求，無須強迫大量飲水。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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孕婦喝五紅湯會流產(chǎn)嗎
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手背皮膚干燥開裂發(fā)紅
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杜鵑有什么好處和壞處
杜鵑花作為觀賞植物具有一定藥用價值，但需注意其潛在毒性。杜鵑花葉可入藥，具有祛風濕、活血止痛等功效，但全株含梫木毒素，誤食可能導致中毒。1、祛風濕杜鵑花葉常用于緩解風濕痹痛，其活性成分可幫助抑制炎癥反應。傳統(tǒng)醫(yī)學中將干燥葉片煎煮后外敷患處，或配伍其他藥材制成酊1468次瀏覽
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