感冒后持續(xù)發(fā)燒可通過多飲水、物理降溫、服用退熱藥物、抗病毒治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。感冒后發(fā)燒通常由病毒未完全清除、繼發(fā)細菌感染、免疫力低下、炎癥反應持續(xù)、其他并發(fā)癥等原因引起。
感冒發(fā)燒時身體水分流失加快,多飲水有助于補充體液,促進新陳代謝,幫助降低體溫。建議選擇溫開水,避免飲用含糖飲料或酒精類飲品。適當增加飲水量還能稀釋呼吸道分泌物,緩解咽喉不適。
當體溫超過38.5攝氏度時,可采用溫水擦浴、冰袋冷敷等物理方式降溫。重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。避免使用酒精擦浴,以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。保持室內(nèi)通風,穿著寬松透氣的衣物。
體溫持續(xù)升高時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥物。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用,但不可超量服用。用藥期間需監(jiān)測體溫變化,避免與其他含相同成分藥物聯(lián)用。
若由流感病毒引起,可在醫(yī)生指導下使用磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒藥物。這類藥物需在發(fā)病48小時內(nèi)使用效果最佳,能抑制病毒復制,縮短病程。普通感冒病毒一般無須特殊抗病毒治療。
發(fā)熱超過3天或體溫反復超過39攝氏度,需及時就醫(yī)進行血常規(guī)、C反應蛋白、胸片等檢查??赡芴崾敬嬖诩毦苑窝住⒈歉]炎、中耳炎等并發(fā)癥,需根據(jù)檢查結果使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素治療。
感冒期間應注意臥床休息,保持每日7-8小時睡眠,避免過度勞累。飲食宜清淡易消化,多攝入富含維生素C的柑橘類水果和新鮮蔬菜,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉等。保持室內(nèi)濕度在50-60%,定時開窗通風。恢復期避免劇烈運動,可進行散步等輕度活動。若出現(xiàn)胸悶、意識模糊、皮疹等嚴重表現(xiàn)應立即急診處理。日常需加強手衛(wèi)生,感冒流行季節(jié)減少人群密集場所暴露。
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