耳朵摔腫了可通過(guò)冷敷消腫、保持清潔、避免壓迫、觀(guān)察癥狀變化、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。耳朵摔腫通常由外力撞擊、皮下出血、軟組織損傷、感染風(fēng)險(xiǎn)、耳廓軟骨損傷等原因引起。
1、冷敷消腫
摔傷后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患處，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少皮下出血，緩解腫脹和疼痛。避免冰塊直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。若皮膚有破損需先清潔傷口再冷敷。
2、保持清潔
用生理鹽水或清水輕柔清洗耳部皮膚，尤其注意褶皺處清潔。擦干后可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。避免使用酒精或雙氧水刺激傷口。洗頭時(shí)可用防水耳罩保護(hù)，防止污水流入加重炎癥。
3、避免壓迫
睡眠時(shí)選擇健側(cè)臥位，避免壓迫患耳。暫時(shí)不要佩戴耳機(jī)、耳環(huán)等物品。戴眼鏡者需調(diào)整鏡腿位置，減少對(duì)耳廓的摩擦。劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重腫脹，建議靜養(yǎng)3-5天。
4、觀(guān)察癥狀變化
記錄腫脹范圍是否擴(kuò)大，是否出現(xiàn)搏動(dòng)性疼痛、發(fā)熱或流膿。耳廓變形可能提示軟骨骨折，聽(tīng)力下降需排查鼓膜損傷。兒童可能出現(xiàn)哭鬧拒碰耳朵，家長(zhǎng)需密切觀(guān)察其抓撓行為。
5、遵醫(yī)囑用藥
若腫脹持續(xù)加重，醫(yī)生可能開(kāi)具地奧司明片改善微循環(huán)，布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛消炎，或頭孢克洛分散片預(yù)防感染。合并血腫時(shí)可能需要穿刺抽液，嚴(yán)重軟骨損傷需耳鼻喉科手術(shù)修復(fù)。
恢復(fù)期間保持飲食清淡，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等促進(jìn)組織修復(fù)。避免辛辣食物及飲酒。2周內(nèi)不要游泳或潛水，洗浴時(shí)注意防水。如出現(xiàn)耳廓發(fā)紫、劇烈疼痛或38度以上發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)排查耳廓假性囊腫或化膿性軟骨膜炎等并發(fā)癥。日常活動(dòng)需做好頭部防護(hù)，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴專(zhuān)業(yè)護(hù)具。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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