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痛風膝蓋腫痛怎么辦

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痛風膝蓋腫痛可通過調整飲食、冷敷鎮(zhèn)痛、抬高患肢、藥物治療、關節(jié)穿刺等方式緩解。痛風通常由高尿酸血癥、關節(jié)尿酸鹽結晶沉積、外傷刺激、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮、濃肉湯等，每日飲水量保持在2000毫升以上促進尿酸排泄。可適量食用低脂牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜等低嘌呤食物。避免飲酒及含糖飲料，以免加重尿酸生成。

2、冷敷鎮(zhèn)痛

急性發(fā)作期可用冰袋包裹毛巾冷敷膝蓋15-20分鐘，每日重復3-4次。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解腫痛癥狀。注意避免皮膚凍傷，間隔1小時后再重復冷敷。

3、抬高患肢

平臥時將膝蓋墊高超過心臟水平，利用重力作用減少關節(jié)腔積液。可配合穿戴護膝提供支撐，但不宜過緊影響血液循環(huán)。避免長時間站立或行走加重關節(jié)負擔。

4、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片抑制炎癥，或非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊緩解疼痛。降尿酸藥物如別嘌醇片、非布司他片需在醫(yī)生指導下長期規(guī)律服用，不可自行調整劑量。

5、關節(jié)穿刺

對于關節(jié)積液嚴重者，需由醫(yī)生進行無菌穿刺抽液減輕壓力，必要時注射糖皮質激素如復方倍他米松注射液控制炎癥。該操作需嚴格消毒避免感染，術后保持穿刺點干燥。

痛風患者需長期控制血尿酸水平在300微摩爾每升以下，定期監(jiān)測肝腎功能。日常避免劇烈運動及關節(jié)受涼，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。超重者應逐步減重，但避免快速減肥誘發(fā)急性發(fā)作。若每年發(fā)作超過3次或出現(xiàn)痛風石，需及時到風濕免疫科就診評估病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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