国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

如何治療肩關(guān)節(jié)凍結(jié)肩

2807次瀏覽

肩關(guān)節(jié)凍結(jié)肩可通過(guò)物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手法松解、手術(shù)治療等方式改善。凍結(jié)肩通常由肩關(guān)節(jié)囊炎癥粘連、長(zhǎng)期制動(dòng)、糖尿病、甲狀腺疾病、肩部外傷等因素引起。

1、物理治療

早期可通過(guò)熱敷緩解肌肉痙攣，配合超聲波或短波透熱治療促進(jìn)炎癥吸收。漸進(jìn)式肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練包括鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻練習(xí)等，每日重復(fù)進(jìn)行可防止關(guān)節(jié)僵硬。紅外線照射有助于改善局部血液循環(huán)，每次治療持續(xù)20分鐘。

2、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊，嚴(yán)重者短期口服潑尼松片。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片可緩解繼發(fā)性肌緊張。外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑涂抹肩部可減輕局部炎癥反應(yīng)。

3、關(guān)節(jié)腔注射

在超聲引導(dǎo)下注射利多卡因注射液與曲安奈德注射液混合液，能直接作用于關(guān)節(jié)囊減輕粘連。注射后需保持肩部制動(dòng)24小時(shí)，每周注射不超過(guò)1次，連續(xù)3次無(wú)效需調(diào)整方案。注射后配合被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)可增強(qiáng)療效。

4、手法松解

麻醉下采用MUA手法松解術(shù)，通過(guò)專業(yè)手法分離關(guān)節(jié)囊粘連組織。操作前需排除骨質(zhì)疏松等禁忌證，術(shù)后立即開始主動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練防止再粘連。多數(shù)患者經(jīng)1-2次松解后肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度可恢復(fù)70%以上。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)囊松解術(shù)適用于頑固性病例，通過(guò)微創(chuàng)技術(shù)切除增厚關(guān)節(jié)囊。術(shù)后第2天即開始持續(xù)被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練，6周內(nèi)避免提重物。開放性手術(shù)松解適用于合并肩袖損傷者，需配合術(shù)后系統(tǒng)性康復(fù)計(jì)劃。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，睡眠時(shí)用枕頭支撐患側(cè)手臂減輕疼痛。堅(jiān)持做肩關(guān)節(jié)各方向拉伸運(yùn)動(dòng)，如毛巾拉伸、交叉拉伸等，每次維持15秒。控制血糖水平有助于糖尿病相關(guān)凍結(jié)肩的恢復(fù)，飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。癥狀持續(xù)3個(gè)月無(wú)改善或夜間痛醒影響睡眠時(shí)，建議及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>