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胸口和后背痛是什么原因

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胸口和后背痛通常是姿勢(shì)不良、過(guò)度勞累、外力損傷、胸膜炎、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等引起，可以通過(guò)糾正姿勢(shì)、適當(dāng)休息、處理外傷、藥物治療等進(jìn)行改善。如果身體出現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)就醫(yī)，需要根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥治療。

1.姿勢(shì)不良：如果平時(shí)長(zhǎng)期伏案工作、低頭玩手機(jī)，會(huì)使胸背部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，引發(fā)胸口和后背酸痛，可能伴有頸部僵硬。建議定時(shí)起身活動(dòng)，糾正不良姿勢(shì)，進(jìn)行頸部和背部拉伸，緩解肌肉緊張。

2.過(guò)度勞累：若進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，超出身體承受范圍，會(huì)導(dǎo)致乳酸在胸背部肌肉堆積，引起酸痛，常伴有乏力。建議適當(dāng)休息，通過(guò)熱敷、按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，加速乳酸代謝，緩解疼痛。

3.外力損傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)碰撞、摔倒，導(dǎo)致胸背部受到外力撞擊，可能引起局部疼痛，伴有瘀青、腫脹。受傷72小時(shí)內(nèi)，可進(jìn)行冷敷，減輕腫脹；72小時(shí)后，熱敷促進(jìn)瘀血吸收，必要時(shí)涂抹活血化瘀的藥物。

4.胸膜炎：因病毒、細(xì)菌等病原體感染胸膜，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致胸口和后背疼痛，患者呼吸或咳嗽時(shí)疼痛加劇，伴有發(fā)熱、咳嗽、咳痰等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，控制感染，減輕疼痛，促進(jìn)痰液排出。

5.冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟?。河捎诠跔顒?dòng)脈粥樣硬化，血管狹窄或堵塞，導(dǎo)致心肌供血不足，引發(fā)心絞痛，疼痛可放射至胸口和后背，伴有胸悶、心悸、呼吸困難等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，抗血小板聚集，調(diào)節(jié)血脂，改善心肌供血。

日常生活中，要保持良好的姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)鍛煉。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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