国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

吃花生米養(yǎng)胃是真是假

1559次瀏覽

吃花生養(yǎng)胃是真的,因?yàn)榛ㄉ写罅康牟伙柡?a href="http://m.tz8695.com/k/eujhcliakn2dpez.html" target="_blank">脂肪酸、膳食纖維,不含膽固醇,對(duì)胃和心臟不好的人有一定的益處。

胃不好的人每天可以吃適量的生花生。因?yàn)樯ㄉ子兄泻臀杆岬淖饔?,因此?duì)于某些胃酸分泌過(guò)多的胃病是有一定保健效果。 此外,花生也可以降低膽固醇、延緩衰老,因?yàn)榛ㄉ泻写罅康膩営退岷?a href="http://m.tz8695.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素。

但是花生中的脂肪是比較高的,很容易引起肥胖,吃多了不容易消化,反而對(duì)胃不好。至于食用量,這個(gè)沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),只能說(shuō)適量,比如每次可以吃十來(lái)個(gè),或七八個(gè)都可以。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>