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左胳膊肘疼是什么原因

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左胳膊肘疼可能與外傷、過(guò)度勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫、痛風(fēng)等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。

1、外傷

肘部受到撞擊、扭傷等外力作用可能導(dǎo)致局部軟組織損傷或骨折。表現(xiàn)為突發(fā)性疼痛伴腫脹淤青，活動(dòng)受限。需制動(dòng)休息，急性期冷敷，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)恢復(fù)。若疼痛持續(xù)加重需拍片排除骨折。

2、過(guò)度勞損

長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作如打球、提重物等易引起肌腱炎或滑囊炎。疼痛呈持續(xù)性鈍痛，活動(dòng)時(shí)加劇?？赏ㄟ^(guò)減少肘部負(fù)荷、佩戴護(hù)具、局部理療緩解癥狀。

3、關(guān)節(jié)炎

退行性骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能累及肘關(guān)節(jié)。晨起僵硬感明顯，活動(dòng)后稍緩解但易疲勞?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等抗炎藥物，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。

4、神經(jīng)壓迫

尺神經(jīng)或橈神經(jīng)在肘管處受壓可引發(fā)放射性疼痛，伴手指麻木。常見(jiàn)于長(zhǎng)期屈肘工作者。需避免肘部受壓姿勢(shì)，嚴(yán)重者需行神經(jīng)松解術(shù)。

5、痛風(fēng)

尿酸結(jié)晶沉積在肘關(guān)節(jié)可引起劇烈紅腫熱痛，夜間癥狀顯著。需低嘌呤飲食，急性期使用秋水仙堿片，緩解期服用非布司他片控制尿酸。

日常應(yīng)注意避免肘部過(guò)度負(fù)重，工作間隙做伸展運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)保持肘關(guān)節(jié)自然伸直。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，須立即就診?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，但痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物攝入?？祻?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行握力球訓(xùn)練等低強(qiáng)度鍛煉。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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